十月懷胎，每位孕媽媽都希望看到胎寶寶“瓜熟蒂落”，但是，一些異常情況常常使胎寶寶早早地就與孕媽媽見面，無形中給孕媽媽和胎寶寶身體帶來傷害。

　　那如何才能預防胎寶寶早產呢？哪些情況標志著胎寶寶就要與孕媽媽見面了呢？下面，孕媽媽們不妨來學習學習，盡量地將傷害降到最低。

　　以下4種情況需警惕早產

　　早產是指妊娠滿28周至不足37周分娩者，懷孕期間如果孕媽媽出現(xiàn)以下4種情況，就要警惕早產的發(fā)生：

　　01下腹部發(fā)硬

　　孕媽媽們在孕晚期的時候經常會感到腹部陣發(fā)性地變硬變緊，不規(guī)律的宮縮逐漸多起來。一般出現(xiàn)早產，子宮的收縮壓力會明顯增加。如果孕媽媽感覺到下腹部酸痛，甚至累及到腹股溝以及下背部的話（特別是以前沒有腰背部疼痛），不要再躺在家里難受了，趕緊到醫(yī)院檢查才是正事。

　　02陰道出血

　　見紅是臨產的標志之一，當孕媽媽發(fā)現(xiàn)陰道有血性分泌物排出且量不超過月經量時，就可能是先兆早產了。

　　但不是所有的出血都是早產征兆，孕晚期大量出血新媽媽要警惕前置胎盤或胎盤早剝這兩種情況。

　　03分泌物異常

　　陰道有溫水樣的東西流出，可能是大量流出，也可能是少量、斷斷續(xù)續(xù)流出，這就是胎膜早破（俗稱“早破水”）。一旦有破水要馬上送醫(yī)院，在送醫(yī)院的過程中記得盡量少活動，平躺，把腰部墊高，不要動腹部，切忌站著不動、誤把羊水破了當尿頻、洗個澡后再去醫(yī)院。有的準媽媽即便是早期破水，在正規(guī)治療下仍能盡量延長孕周后平安生產。

　　04子宮收縮

　　子宮收縮也是早產最早的信號。

　　懷孕時，子宮通常是松弛的，到中晚期開始，孕媽媽會感覺到肚子硬硬的，但沒有疼痛的感覺，這屬于生理性的假宮縮，孕媽媽不必過于擔心。

　　但是，臨近孕晚期，孕媽媽出現(xiàn)宮縮的次數(shù)會變得比較頻繁，如果發(fā)現(xiàn)每小時發(fā)生宮縮的次數(shù)大約在10次左右，就需要引起重視（即使沒有感覺到很疼），趕緊到醫(yī)院檢查一下是假性宮縮，還是真臨產征兆。在醫(yī)生的指導下及時采取措施。

　　早產發(fā)生的原因，請注意

　　早產發(fā)生的原因是多樣的：從胎寶寶的角度說，羊水過多或過少、多胎妊娠、胎兒畸形、胎膜早破等都可能引起早產。

　　從準媽媽的角度來說，懷孕期間營養(yǎng)不良、身體過度勞累或情緒劇烈波動，又或者肚子受到撞擊等均可能引起早產。此外，有多次流產史、引產史，或者流產后不足一年又再次懷孕的準媽媽要格外小心！因為流產會對子宮有不同程度的損傷，從而使早產幾率變高。

　　如果準媽媽有器官性疾病、妊娠高血壓綜合征、子宮畸形、陰道內上行感染、外傷等急性或慢性病的時候，也可能會造成子宮胎盤供氧不足，引發(fā)早產。當然，有這些高危因素的孕媽媽容易發(fā)生早產，但并不意味著一定會發(fā)生早產，因此也不必太過于緊張。

　　預防早產，平時可以這么做

　　01 孕期注意營養(yǎng)均衡

　　如果營養(yǎng)不良或者營養(yǎng)失調，也有造成寶寶早產的風險哦。抽煙、酗酒、隨意用藥等等，都是能造成胎寶寶早產的原因，準媽媽們一定要提起警惕！

　　02孕期避免不良情緒刺激

　　緊張、焦慮以及憂郁等心理因素會引發(fā)早產，并非空穴來風！一旦準媽媽壓力過大體內的孕激素就會失去作用，從而觸發(fā)子宮收縮導致早產。在孕晚期，準媽媽需要更多的休息和睡眠，并盡量多采取左側臥位，改善子宮、胎盤的血液循環(huán)。同時，準媽媽要注意避免不良情緒刺激，放松心情。

　　03多胎孕媽更應警惕早產信號

　　除了注意休息、避免劇烈活動、不擅自服用藥物、積極預防便秘之外，這類準媽媽需要更多的孕檢以及更多的細心，一旦出現(xiàn)持續(xù)性子宮收縮，或下腹有下墜感、持續(xù)性后背酸痛、陰道出血等問題，很可能是早產征兆，須第一時間就診。

　　04留意異常宮縮

　　進入孕7~8個月時，迅速長大的胎兒會使準媽媽的子宮明顯增大，肚子可能會有被抻拉的感覺，偶爾的不是很強烈的子宮收縮屬于正常情況。但如果準媽媽經常感到持續(xù)、強烈的宮縮，就要特別注意了，這很可能會引發(fā)早產。遇到這種情況時，準媽媽必須充分休息，避免緊張，并且要在醫(yī)生指導下，采取必要的措施。