備孕成功是一件值得高興和自豪的事情，但是準(zhǔn)媽媽們需要知道，懷孕的頭兩三個月都是胚胎著床發(fā)育的重要時期，再加上此時胚胎著床不穩(wěn)定，因此稍微不注意就可能會引起流產(chǎn)的風(fēng)險意外，因此在孕初期一定要做好相關(guān)的護(hù)理措施。那初期懷孕要注意什么?下面我們一起來詳細(xì)了解一下!

　　初期懷孕要注意什么?

　　(1)按時補(bǔ)充葉酸

　　懷孕的頭三個月是胚胎神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時期，這個時候?yàn)榱祟A(yù)防胎兒畸形的出現(xiàn)，身為準(zhǔn)媽媽一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時補(bǔ)充葉酸，同時也可以吃多點(diǎn)葉酸方法的菠菜、萵筍、豆類以及蘋果、柑橘等食物，對胎兒的發(fā)育都是很有幫助的。

　　(2)注意遠(yuǎn)離輻射

　　說到初期懷孕要注意什么這個話題，上文說到孕初期是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵時期，稍微不注意就可能會誘發(fā)胎兒畸形的嚴(yán)重后果，因此在這個階段，準(zhǔn)媽媽一定要注意盡量規(guī)避各種不良因素，其中像煙酒的環(huán)境、有害化學(xué)物質(zhì)、甲醛超標(biāo)的房屋等，都應(yīng)該避免，以免受到感染而導(dǎo)致胎兒畸形。

　　(3)注意休息

　　孕初期準(zhǔn)媽媽會感覺到疲勞、嗜睡，這些都是非常正常的，需要適當(dāng)?shù)匦菹⒄{(diào)整，千萬不要硬扛著不休息，另外劇烈的運(yùn)動鍛煉、重體力勞動等在這個階段都是絕對禁止的。

　　(4)坦然應(yīng)對孕吐

　　孕初期孕吐是非常正常的事情，身為準(zhǔn)媽媽要注意坦然接受這種妊娠反應(yīng)，并且盡量吃得清淡營養(yǎng)就可以了，不要吃過于油膩或者辛辣刺激的食物。

　　以上就是關(guān)于初期懷孕要注意什么的相關(guān)內(nèi)容介紹，毫無疑問懷孕初期需要注意的事情還有很多，希望每一位準(zhǔn)媽媽都能夠注意做好，最終健康地迎接自己的寶寶。