很多家庭在懷第一胎的時候，是沒有相應的養(yǎng)胎經(jīng)驗的，會有很多關于剛剛懷孕注意事項大全的疑問。而剛開始懷孕的時候，確實會出現(xiàn)很多復雜的問題，比如不良的身體癥狀、精神方面的轉(zhuǎn)變以及飲食調(diào)節(jié)上的疑問，這些都是需要了解的常識。

　　剛剛懷孕注意事項大全

　　懷孕期的頭兩三個月是胚胎發(fā)育的重要時期，也是最容易出現(xiàn)流產(chǎn)的時段，因此懷孕初期的注意事項極為重要。首先，夫妻過性生活是婚后夫婦正常的生活。但當妻子懷孕后，如何過性生活卻是應該高度重視的事了。為了保證胎兒的健康，妊娠頭3個月應避免性交。其次，對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過于宮外孕與流產(chǎn)，而發(fā)生這兩種情況時孕婦都會發(fā)生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血，需及時就醫(yī)。確診懷孕后，準媽媽在孕12周時需到街道醫(yī)院進行初次產(chǎn)前檢查，并建立孕婦聯(lián)系保健手冊。以后的產(chǎn)前檢查，可以選擇在二級醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進行。懷孕初期，準媽媽容易感到疲累，因此需要適當休息。過度勞累容易造成孕婦流產(chǎn)，尤其是那些高齡產(chǎn)婦、有過流產(chǎn)史、患有某些慢性疾病的孕婦，需格外注意休息。孕早期要避免過于勞累，劇烈運動以及情緒激動，讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài)。最后，很多專家建議孕婦進行散步運動。每天保證15-20分鐘的散步時間，對準媽媽和寶寶都有好處。最好能在空氣比較清新的環(huán)境中散步，散步時間不要過長或走得太快。剛開始時，可以將步子放慢些，每日早上氣床后和晚飯后可以散散步，并適當增加些爬坡運動。散步的時間和距離以自己的感覺來調(diào)整，以不覺勞累為宜。散步時不要走得太急，要慢慢地走，以免對身體震動太大或造成疲勞。孕早期散步，開始的5分鐘要慢走，做一下熱身運動。最后5分鐘也要慢些走，使身體慢慢放松。

　　懷孕需要胎教嗎

　　胎教就是在婦女懷孕期間，科學地調(diào)節(jié)母體內(nèi)外環(huán)境，母親保持良好的身心衛(wèi)生和情緒，防止不良的主觀和客觀因素對胎兒的影響，提供優(yōu)良條件，包括飲食營養(yǎng)有意識地給予胎兒感覺器官以良性刺激，促進胎兒大腦發(fā)育，身心健康，為出生后智力發(fā)育及健康成長奠定良好的基礎。胎教是優(yōu)生、優(yōu)育、優(yōu)教三者的“結(jié)合部”，也是早期教育的起點。在懷孕的前3個月，正是胎兒各器官形成的重要時期，如果孕婦長期情緒波動，就可能造成胎兒畸形。而情緒胎教，則是是通過對孕婦的情緒進行調(diào)節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，然后通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，以此來促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。所以說，媽媽的情緒對寶寶的影響是非常大的，媽媽進行情緒胎教還是有必要的。另外，在胎教中，給胎兒講故事是一項不可缺少的胎教內(nèi)容，讓胎寶寶接受美的熏陶，都可以讓胎兒“見多識廣”。講故事時孕婦應把腹內(nèi)的胎兒當成一個大孩子，向他/她娓娓道來，通過語言神經(jīng)傳遞給胎兒，使得胎兒不斷地接受客觀環(huán)境的影響，在不斷變化的文化氛圍中發(fā)育成長。