通過(guò)食物矯正遺傳缺憾除了以上幾種方式，想生漂亮寶寶的爸爸媽媽還可以通過(guò)吃特定的食物來(lái)矯正遺傳缺憾哦。是不是覺(jué)得很神奇呢？快來(lái)看看吧。

　　如果父母的膚色都偏黑，但是想生一個(gè)皮膚白嫩的小寶寶的話，那么孕媽可以多吃一富含維生素C的食物，例如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、鮮棗等蔬菜和水果，特別是蘋(píng)果，效果是最好的。

　　如果爸爸媽媽想讓寶寶膚質(zhì)嫩滑、視力良好，那么孕媽就應(yīng)該多吃一些富含維生素A的食物，比如動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、魚(yú)肝油、胡蘿卜以及綠色蔬菜和干果等。雞肝含維生素A為最多，可以多吃;胡蘿卜還可以促進(jìn)血色素的增加，提高血液的濃度。

　　讓寶寶擁有一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)，也是爸爸媽媽的愿望之一。那么吃什么好呢？富含維生素B的食物再好不過(guò)了。比如瘦肉、魚(yú)、動(dòng)物肝臟、牛奶、豆類(lèi)、雞蛋、核桃、芝麻以及綠色蔬菜，這些食物可以使孩子發(fā)質(zhì)得到改善，不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮。

　　如果父母?jìng)�(gè)頭兒不高，那就應(yīng)多吃富含維生素D的食物，如蝦皮、蛋黃、動(dòng)物肝臟以及蔬菜，以此提高生高個(gè)兒寶寶的機(jī)會(huì)。另外，孕媽在懷孕期間還可以多吃海帶等富含碘的食物，促進(jìn)胎兒甲狀腺的合成，有利于胎兒大腦的良好發(fā)育。