◎ 生理特點(diǎn)：

　　妊娠第三個(gè)月，是指從第九周開(kāi)始的四周內(nèi)。到第十周，胚胎期結(jié)束，進(jìn)入胎兒期。手指和腳趾已清晰可見(jiàn)，胎盤開(kāi)始形成，臍帶也逐漸長(zhǎng)長(zhǎng)。到第十一周末，孕婦的子宮已有拳頭那么大，如果按壓子宮周圍，能夠感覺(jué)到它的存在。此時(shí)胎兒的性器官形成。

　　胎兒的身體每天長(zhǎng)一毫米，到第三個(gè)月末時(shí)就有九毫米長(zhǎng)了。

　　第三個(gè)月早孕反應(yīng)加劇，同時(shí)增大的子宮壓迫膀胱底部，會(huì)引起排尿頻繁，妊娠十二周左右，子宮超出盆腔進(jìn)入腹腔，對(duì)膀胱壓力減輕，尿頻現(xiàn)象會(huì)好轉(zhuǎn)。

　　◎ 孕婦須知：

　　本月仍然是胎兒最易致畸時(shí)期，懷孕的準(zhǔn)媽媽們謹(jǐn)防各種病毒和化學(xué)毒物的侵害。

　　如果胃口不好，要吃得精，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的事物及新鮮水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。

　　如果你嘔吐得厲害，要去醫(yī)院檢查，輸液治療很有效。

　　如果你感到腰酸、腰痛，可吃一些阿膠，將十克阿膠與適量白糖加水蒸食�；蛘叻�用幾天六味地黃丸，每日二次，一次一丸。一般而言，正常孕婦不會(huì)有腰痛的感覺(jué)，多為先兆流產(chǎn)征兆，應(yīng)引起重視，及時(shí)治療。

　　要保證充足的睡眠，每天中午最好睡一到二小時(shí)。

　　在體內(nèi)大量雌激素的影響下，從本月起，口腔出現(xiàn)一些變化，如牙齦充血、水腫以及牙齦乳頭肥大增生，觸之極易出血，醫(yī)學(xué)上稱此為妊娠牙齦炎。孕婦要堅(jiān)持早、晚認(rèn)真刷牙，漱口，防止細(xì)菌在口腔內(nèi)繁殖。

　　溫度適宜時(shí)每天應(yīng)到公園、綠地散步一小時(shí)。

　　蚊蟲(chóng)叮咬后，切忌涂用清涼油。

　　◎ 提示：

　　葉酸的補(bǔ)充應(yīng)持續(xù)到第三個(gè)月末。

　　本月末，你應(yīng)該到街道辦事處指定醫(yī)院辦理圍產(chǎn)保健手冊(cè)，以便今后定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。