進(jìn)入溽熱的三伏天，許多人都感到胸悶、憋氣，總有暈乎乎的感覺。天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師、中醫(yī)婦科學(xué)博士、碩士生導(dǎo)師李沛霖主任提醒孕媽媽，炎熱的天氣里，一定小心別中暑。

　　李主任說，中暑的孕媽媽輕則頭暈、胸悶、多汗、惡心，重則高熱、昏迷、抽搐，不僅嚴(yán)重影響孕媽媽的健康，對胎兒的危害有時甚至是毀滅性的。首先是母體體溫調(diào)節(jié)異常對胎兒會產(chǎn)生一定的影響。對于早孕的母親可以造成胎兒畸形或發(fā)育異常。其次，母體在因中暑而發(fā)生周圍血液循環(huán)障礙、抽搐時，必將影響子宮、胎盤絨毛之間的營養(yǎng)和氣體交換，導(dǎo)致胎兒供血不足、缺氧，嚴(yán)重者勢必會導(dǎo)致晚期妊娠的胎兒宮內(nèi)窘迫、宮內(nèi)死胎、死產(chǎn)、早產(chǎn)等。

　　孕媽媽用解暑藥的禁忌李主任說，其實(shí)很多解暑藥對孕婦有嚴(yán)格要求，一般都寫上孕婦禁服。也有一些解暑藥孕婦可以服用，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

　　風(fēng)油精：慎用風(fēng)油精是由薄荷腦、丁香、樟腦等組成。用于預(yù)防和治療傷風(fēng)感冒、頭痛、牙痛、中暑、頭暈等不適。需要注意的是，孕婦不宜使用風(fēng)油精。因?yàn)槔锩婧�有酒精成分，可能對胎兒產(chǎn)生不良影響。

　　清涼油：慎用孕婦不宜經(jīng)常使用清涼油，否則將影響優(yōu)生。這是因?yàn)�，清涼油中含有樟腦、薄荷、桉葉油等成分。對孕婦來說，樟腦可穿過胎盤屏障，影響胎兒正常發(fā)育，嚴(yán)重的可導(dǎo)致畸胎、死胎或流產(chǎn)，尤其懷孕頭3個月其危害更大。

　　仁丹：避免服用仁丹的主要成分為陳皮、檀香、砂仁、豆蔻、甘草、木香、丁香、廣藿香葉、兒茶、肉桂、薄荷腦、冰片、朱砂。仁丹偏重于清暑開竅，主治傷暑引起的頭昏、頭痛、惡心、胸悶等癥，對暈車、暈船也有效。仁丹中含有朱砂，可能會造成胎兒畸形，孕婦應(yīng)避免服用。研究證實(shí)，朱砂損害腎小管、腎小球，造成間質(zhì)性腎病、腎壞死等，亦可導(dǎo)致腎功能衰竭，所以，兒童及老人也不宜服用。仁丹中的檀香、木香、丁香、廣藿香葉、薄荷腦、冰片屬芳香行氣藥，孕婦應(yīng)慎用。

　　其實(shí)除了藥物解暑，還可以物理降溫，即用包冰塊毛巾擦拭腋下、頸部等血管豐富部位，這對解暑都有不錯的效果。另外，李主任還特意教給孕媽媽一個夏日常用解暑方劑——香薷飲：香薷10克，厚樸10克，白扁豆10克。將香薷、厚樸剪碎，白扁豆炒黃搗碎，放入保溫杯中，以沸水沖泡，蓋嚴(yán)溫浸1小時，代茶飲。此方解表清暑，健脾利濕，孕婦亦可服用。

　　西瓜綠豆湯解暑效果好李主任說，孕婦在夏天的時候不能多喝冷飲，當(dāng)然也不可以用啤酒和飲料來解暑，夏天的時候應(yīng)多吃新鮮的水果和蔬菜，同時還要讓自己養(yǎng)成主動飲水的習(xí)慣，因?yàn)楫?dāng)人已經(jīng)感覺到自己口渴時，身體其實(shí)已經(jīng)開始發(fā)出缺水的警告，所以千萬不要等到真正口渴了才喝水，一定要定時給自己補(bǔ)充水分，每天在清晨起床后，上午10點(diǎn)左右，下午3、4點(diǎn)，晚上就寢前，這四個“最佳飲水時間”，都要記得按時飲用1-2杯白開水，當(dāng)孕婦出汗比較多的時候可適當(dāng)給自己補(bǔ)充一些鹽水，這樣可以彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分，同樣，吃西瓜、喝綠豆湯解暑效果也非常好。

　　最后，李主任叮囑孕媽媽們，如果是懷孕中后期中暑，要隨時注意觀察胎兒的情況。