所有父母都希望自己的寶寶聰明過人，甚至不惜重金進行“智力投資”。其實這是進入了孩子智力開發(fā)的誤區(qū)，孩子智力開發(fā)不是孩子認識多少字、會被多少詩、會算多少位的加減法、會彈鋼琴、會拉小提琴、會畫畫、能說外語......智力不只是包括認知反應的特性，還包括有效處理問題、快速適應新環(huán)境的能力等。母親大學親子教育專家認為，運動是孩子智力開發(fā)不可或缺的一大法寶。

　　1.運動能刺激大腦皮層

　　兒童運動、動作能力的發(fā)展可以直接反映兒童智力的發(fā)展情況。我們經�？吹�，智力低下的孩子，往往動作遲緩，動作能力落后于一般孩子。也就是說，動作發(fā)育是智力發(fā)育的早期表現(xiàn)形式之一。

　　這是因為，人的運動、動作是受大腦皮層支配的。人體各部位在大腦皮層都有相應的運動中樞，兒童加強運動能刺激相應大腦皮層，使之更活躍、更精確地支配、指導運動和動作的發(fā)展。因此，運動的發(fā)育與腦的發(fā)育在部位和時間上密切相關。

　　另外，運動還能加快神經纖維髓鞘化，這是神經系統(tǒng)成熟的標志之一，可使神經傳導速度更快。

　　2.愛玩的孩子更有創(chuàng)造力

　　兒童中，愛玩耍的孩子大腦比不玩耍兒童的大腦至少大30%。因為，在運動和玩耍的過程中，兒童要完成幾十種與大腦和思維活動有關的動作，例如掌握平衡、協(xié)調心理、處理問題等。通過玩耍和運動，孩子能提高識別物體的能力、語言表達的能力和思維想象創(chuàng)造力，還能消除心理壓力和恐懼感等。

　　因此，成人不應忽視對孩子運動、動作能力的發(fā)展和訓練，要盡量為孩子創(chuàng)造適宜的環(huán)境、條件，鼓勵孩子去活動、運動，從而促進其智力和心理的發(fā)展。

　　3.以趣味游戲為主

　　兒童運動的方式多種多樣，應以游戲為主，強調活動的趣味性。在游戲過程中掌握走、跑、跳、游泳、滾翻、抓握、投擲等基本技能。針對少年兒童身體發(fā)育的特點，家長可以讓孩子參加跳繩、跳皮筋、拍球、踢球、打籃球、游泳等體育運動。由于兒童肌肉、韌帶、骨質和結締組織等均未發(fā)育成熟，因此，不宜過早進行肌肉負重的力量鍛煉。

　　另外，人的大腦和神經系統(tǒng)在青春期就完全成熟了，過了這個時期，通過運動促進智力的效果就不明顯了。