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提高專注力從2歲開始(3)

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn　2006年12月25日 12:00:03　

中訓(xùn)練孩子自覺專注的能力

　　游戲是孩子最喜愛的活動(dòng)，它能引發(fā)孩子的興趣，使孩子心情愉快，保持穩(wěn)定和集中的注意力。孩子對(duì)活動(dòng)的目的理解得越深刻，完成任務(wù)的愿望就越強(qiáng)烈，在活動(dòng)過(guò)程中，注意力維持的時(shí)間也就越長(zhǎng)，注意力也就越集中。所以，平時(shí)爸爸媽媽可以有選擇性地與孩子一同玩親子游戲，并在游戲中有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的專注力。

　　例如：找回“不見的玩具”。

　　在桌子上擺放一些孩子喜歡的玩具，教他分辨玩具的種類，說(shuō)出玩具的名稱和數(shù)清楚玩具的數(shù)量。然后，趁孩子不注意的時(shí)候，拿走其中的某一樣玩具，問(wèn)孩子：“什么東西不見了？”讓孩子集中注意力去回想、查看、尋找，如果他能很自然地回答出被拿走的玩具的名稱，下一次，可以拿走幾種來(lái)考察孩子的記憶。這樣的訓(xùn)練方式，靈活、實(shí)用，能夠很好地激發(fā)孩子的興趣，讓他逐步養(yǎng)成圍繞目標(biāo)、自覺集中注意力的習(xí)慣。

 

　　三、培養(yǎng)良好的自我控制能力

　　在生活中，爸爸媽媽可以不斷地、有計(jì)劃地向孩子提出適當(dāng)合理的要求，鼓勵(lì)他按時(shí)完成所交待的任務(wù)，把每一件事情都好好地做完，不要半途而廢。

　　專家認(rèn)為，專注力是穩(wěn)定集中的注意力和自制力的結(jié)合，這需要具備相當(dāng)良好的自我控制能力。

　　培養(yǎng)專注力的方式很多，具體實(shí)施的方法也各有不同，爸爸媽媽可以根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點(diǎn)，采取科學(xué)的態(tài)度和適當(dāng)?shù)姆椒�，有�?jì)劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。

　　培養(yǎng)專注力的錯(cuò)誤之舉

　　錯(cuò)誤1：孩子在畫圖，父母卻在一旁指指點(diǎn)點(diǎn)，嫌這個(gè)形狀畫得太難看，那個(gè)顏色涂得太刺眼，比例應(yīng)該如何……

　　Tips：還孩子自由的創(chuàng)作空間

　　過(guò)分干涉孩子的自由，會(huì)對(duì)孩子正在進(jìn)行的工作造成干擾；另一方面也會(huì)使得孩子失去信心，注意力也就更不集中了。所以，當(dāng)孩子在玩沒有什么危險(xiǎn)的游戲時(shí)，爸爸媽媽不應(yīng)該過(guò)多地去干預(yù)。

　　錯(cuò)誤2：孩子在搭積木、玩配對(duì)及其他要求專注的游戲，一旁卻充滿著電視機(jī)里的喧鬧聲。

　　Tips：創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境

　　孩子會(huì)因?yàn)橥饨缡挛锏母鞣N刺激而出現(xiàn)注意力分散的現(xiàn)象，這就需要父母的合作，創(chuàng)造出一個(gè)安靜平和的環(huán)境。就像上述的情況，應(yīng)該立即關(guān)閉電視機(jī)，排除一切可能分散孩子注意力的干擾因素，為他提供一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)或游戲的環(huán)境，協(xié)助他專注力的發(fā)展。

　　錯(cuò)誤3：有些父母特別性急，為了加快對(duì)孩子專注力的培訓(xùn)速度，一次性地提出很多要求和任務(wù)。

　　Tips:讓孩子專注于一件事