對媽媽來說，寶寶的任何一點進步都是令人欣喜和驕傲的。剛剛經(jīng)歷翻身旅途的寶寶，轉(zhuǎn)眼又邁上了爬行的“星光大道”。大多數(shù)媽媽對于寶寶學(xué)“爬”關(guān)注甚少，而將寶寶學(xué)會走路當(dāng)作是里程碑似的進步。

寶寶大動作的發(fā)育存在個體差異，根本原因一是在于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育是否成熟，二是有沒有得到爬行訓(xùn)練。

“爬”的煩惱

珊珊媽：＂爬＂是動物的行為，寶寶學(xué)會了，就會經(jīng)常在地上爬，容易弄臟手和衣服。
這個年齡段的寶寶喜歡把手往嘴里塞，容易引起胃腸道疾病，得不償失。

琳琳媽：寶寶喜歡在屋里亂爬，一不留神就磕著碰著，破皮出血。而且我寶寶不會爬同
樣會站，會走。

蕊蕊媽：家居面積小，沒有足夠的空間讓寶寶爬，如果要訓(xùn)練只能在大床上進行。

“爬”是寶寶健康發(fā)育之路

1.運動：進行“爬”訓(xùn)練的寶寶，四肢肌肉動作更加協(xié)調(diào)，活動更加靈巧。“爬”可以擴大寶寶的視野和活動范圍，讓寶寶及早接觸周邊事物。

2.飲食：運動消耗了寶寶較多的體力，加速了新陳代謝，能促進食欲，增進睡眠。

3.智力：爬行可以增加大腦內(nèi)神經(jīng)細胞之間的聯(lián)系，為今后條件反射的建立打下穩(wěn)定基礎(chǔ)。經(jīng)歷“爬”的寶寶將來動作會更敏捷、協(xié)調(diào)，學(xué)習(xí)積極性也會更高。

專家提醒：現(xiàn)在有很多寶寶沒經(jīng)過爬行就直接進入行走階段，這對寶寶的動作和智力發(fā)展是一個較大的損失。媽媽理應(yīng)重視“爬”的訓(xùn)練，及時給寶寶補上這一課。

上爬行課啦

〖時間準(zhǔn)備〗

爬行訓(xùn)練是一場持久戰(zhàn)，當(dāng)寶寶結(jié)束翻身歷程時就可以開始爬行，大約在寶寶五六個月的時候。

Q：寶寶不會爬正常嗎？不經(jīng)歷爬行的寶寶，智力發(fā)育會不會差一些？
A：其實爬行是寶寶站、走的準(zhǔn)備動作，但并不是寶寶生長發(fā)育的必經(jīng)階段，所以媽媽不要因為寶寶不會爬而擔(dān)心會影響生長發(fā)育。雖然說爬行有利于寶寶胸部發(fā)育和四肢的協(xié)調(diào)能力，但是不經(jīng)歷爬行的寶寶同樣可以在今后成長過程中加以完善。

〖場地準(zhǔn)備〗

專門為寶寶開辟一間活動室或一塊活動空間，如在地板上鋪塑料板塊，或毛毯，創(chuàng)設(shè)一個安全、衛(wèi)生、舒適的環(huán)境供寶寶爬行用。在這個場地里，桌角最好是圓形的或已經(jīng)使用了保護裝置，墻上的插座最好有插頭蓋。如果居家空間很小，選擇在床上訓(xùn)練也可以。

專家提醒：如果地板上鋪了塑料板塊，要注意制止寶寶用小嘴去舔，避免化學(xué)中毒；如果地板上鋪毛毯，要經(jīng)常把毛毯拿到陽光下曬，而且有過敏體質(zhì)的寶寶不宜選擇毛毯。

〖6步訓(xùn)練法〗

Setp1 寶寶出生后不久，進行俯臥抬頭，為爬的動作做好準(zhǔn)備。

Setp2 訓(xùn)練寶寶雙手撐地、挺胸，胸廓抬得越高，將來學(xué)“爬”就越快。

Setp3 4～５個月的時候，讓寶寶俯臥抬頭、挺胸。為了增加爬行的樂趣，可以在寶寶的前方30～40厘米處，放一件色彩鮮艷會發(fā)聲或會動的玩具，吸引寶寶伸手去拿。

Setp4 當(dāng)寶寶想拿又夠不著時，下肢會亂動。如果寶寶的兩膝關(guān)節(jié)屈曲后伸直，就表示要爬了，媽媽用手掌向前推寶寶的雙腳，使其身體向前移動，手就可以拿到玩具了。

Setp5 反復(fù)訓(xùn)練，寶寶逐漸就會爬了。剛開始時，寶寶還不會收腹，爬時腹部離不開地面，會出現(xiàn)橫向爬甚至倒退爬，這都是正常的現(xiàn)象。
專家提醒：寶寶橫爬或倒爬時，媽媽可以在寶寶腹部下面放一塊大毛巾，當(dāng)寶寶向前爬時，用力提起大毛巾，使寶寶的腹部離開地面而向