２歲左右的孩子運動能力比較好，父母可以拿一面稍大的鏡子，在陽光下反射出亮光，照在地上不同的位置，先讓孩子注意到這個光影，然后讓他去捕捉，父母可以不斷地變換位置，鼓勵他隨著光影的移動去捕捉，他會玩得很開心。這樣能訓(xùn)練孩子的注意力，增強孩子動作的敏捷和靈活性。