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將枯燥的家務轉變成種愉悅的修行(4)

媽咪愛嬰網 www.ideagreen.cn 2014年05月14日 08:59:28 

  采購物品也是學問在每次采購前,我們會問自己:這樣東西會簡化我的生活,還是令它變得復雜?我只想擁有它,還是可以使用它呢?禪宗重視實用性超過裝飾性。一種幫我們專注于目的,而不是盲目收集的方式。

  根據禪宗的精義,我們要增強帶著覺察活在當下的能力,同時崇尚簡潔。家居布置的禪宗風格是,刪繁就簡,丟掉任何不再有用的東西。判斷一樣東西是否有用,依據往往很主觀。對很多人來說,買一尊佛像放在家中只會讓家里顯亂。但對另外一些人來說,一尊擺放到位的佛像是冷靜和耐心的最好提醒。

  因為有那么多的家務活,把那些無用的東西從家里搬出去,是一件一直沒做的工作。享受化繁為簡的過程,絕對是明智之舉,而不是無限期地推遲,直到做完其他事情。

  我喜歡把東西扔進垃圾袋,然后對自己說:這是我最后一次拿這個陀螺。

  更重要的是,通過鼓勵大量的覺察,禪宗告訴我們,要謹慎地購置放在家中的物件。在每次采購前,我們會問自己:這樣東西會簡化我的生活,還是令它變得復雜?我只想擁有它,還是可以使用它呢?禪宗重視實用性超過裝飾性。一種幫我們專注于目的,而不是盲目收集的方式。

  我們裝飾家庭是為了讓生活更美好,所以要避免買那些只會增加麻煩的東西。我的朋友茱莉婭堅持這樣的原則:每次往家里添東西時,都要扔一些東西出來。少點廢物在身邊,更容易看得清明一些,不只是生理上,也包括心理上。

  簡單生活的理念,會將我們從社會主流的消費主義價值觀中保護起來。金質疑了家里的物質主義的傾向:

  我把過去幾周都用來做清潔、整理和處理廢物。我處在高強度的工作禪的狀態(tài)中,清潔櫥柜,整理舊衣服、舊玩具,所有東西——甚至包括車、地下室和車庫。

  我驚訝于自己收集了那么多東西,有些東西看來需要改變。我深深地覺得,我們一家子需要改變一下對財物的看法。我們需要對買什么和為什么買更加謹慎。

  圣誕快到了,是時候以新的角度來看待大采購了。瘋狂的血拼開始了。我們被玩具、電器、衣服、珠寶的廣告猛烈轟炸。大家都完全失常了。物質至上是西方文化中最令人沮喪的方面之一。悲哀的是,我家里就是這樣的風氣。所以,我的任務就是轉化這一沖動,不只是在我家,也在我自己身上。

  在后面的日記里,金談到當她從商店里空手而歸時,心中升起的成就感。

  金的瘋狂大清潔鼓舞了我,我決定也花點時間在自己的房子上,目標是那些不再玩了的玩具。把差不多四分之三的玩具清理之后,我心里充滿了滿足感。在把玩具從一個房間移到另一個房間后,我有一種“生命重來”的感覺。家里看起來更整潔了,更讓人愜意。我正在為自己的戰(zhàn)績得意,那群小子們卻沒用多久就收復了失地。

  有些人卻會用創(chuàng)造一個“神圣空間”的目標來折磨自己,他們理想的家是個完全干凈、整潔、一絲不亂的地方。對這一目標的執(zhí)著像所有的執(zhí)著一樣會帶來痛苦。但愿其他的家庭成員不會允許我們完成這一目標。拒絕極端,佛陀教導的是中道。在家務活的范疇里,中道是界于苛刻的完美主義和亂七八糟之間的那條道路。構建一個完美的家不僅難以做到,也是對家庭成員的極大限制。一位佛教徒媽媽會為孩子們的意外狀況和創(chuàng)造力空出不做家務的日子。

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