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　　斷橋

　　第六個(gè)關(guān)于注意力會(huì)被分散的問(wèn)題，我把這個(gè)地方起了個(gè)名字叫斷橋，就是我們西湖斷橋的斷橋。這個(gè)意思是說(shuō)，孩子他要學(xué)的東西，跟孩子本身沒(méi)能夠建立關(guān)系。在這種情況下，孩子的注意力就會(huì)分散。也就是說(shuō)，那座橋沒(méi)有搭起來(lái)，孩子想要投注注意力，他找不到一個(gè)相應(yīng)的掛鉤。說(shuō)到斷橋這個(gè)點(diǎn)我就特別想提一下奧巴馬，美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬有一個(gè)非常著名的演講，叫做“我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)”，這個(gè)演講專門就是講給當(dāng)時(shí)美國(guó)那些初中生，高中生的孩子聽(tīng)的。在這個(gè)演講當(dāng)中，奧巴馬特別詳細(xì)地去探討了關(guān)于學(xué)習(xí)的意義。更重要的是，他并不是簡(jiǎn)單站在一個(gè)國(guó)家的層面去講學(xué)習(xí)，是一件有價(jià)值的事情。而是站在了每一個(gè)孩子自身的角度上來(lái)說(shuō)明，學(xué)習(xí)對(duì)他們個(gè)人而言到底意味著什么。這篇演講當(dāng)時(shí)在網(wǎng)絡(luò)上瘋傳，我想這也是有原因的，這個(gè)原因應(yīng)該就是因?yàn)榇蠖鄶?shù)的人，其實(shí)并不太清楚自己所學(xué)的學(xué)科，到底有什么實(shí)實(shí)在在的關(guān)系，特別是跟自己的生活和未來(lái)有什么實(shí)實(shí)在在的關(guān)系。

　　至于我們說(shuō)以后找個(gè)好工作能賺大錢，其實(shí)這些東西對(duì)孩子來(lái)說(shuō)很多時(shí)候都非常遙遠(yuǎn)，那是一個(gè)抽象的，甚至有可能想像不太出來(lái)的畫面。他們更需要知道的是，此時(shí)此刻，當(dāng)時(shí)當(dāng)下這個(gè)東西跟我它到底有什么關(guān)系。如果這個(gè)關(guān)系不能夠很好地建立，那么所謂的注意力就沒(méi)有辦法保持一個(gè)高度地，有效地集中，很可能這樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)其實(shí)只是一個(gè)機(jī)械性的服從，如果沒(méi)有外部的施加和指令，那么這種關(guān)系就會(huì)迅速的中斷。所以說(shuō)如果要學(xué)一樣?xùn)|西，對(duì)這樣?xùn)|西沒(méi)有什么感覺(jué)，或者說(shuō)感覺(jué)非常不好，甚至感覺(jué)很痛苦，恐怕這種學(xué)習(xí)都難堅(jiān)持下去。

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　　干擾

　　第七個(gè)關(guān)于注意力無(wú)法集中的問(wèn)題，可能是來(lái)自于畏懼和緊張。所謂的畏懼和緊張，指的是說(shuō)當(dāng)孩子覺(jué)得如果他要在一個(gè)事情上去集中注意力，去學(xué)習(xí)探索或者攻克它。那么他就有可能會(huì)面臨著失敗，因?yàn)橹灰�探索，只要嘗試就一定會(huì)發(fā)生失敗的可能性。但是如果這種嘗試的可能性，最后帶來(lái)是讓他倒霉，讓他失敗，失敗可能還會(huì)有懲罰和指責(zé)，那么干脆我不如不試。這個(gè)現(xiàn)象在成年人里面其實(shí)也并不少見(jiàn)，我們有非常多的公司里的職員，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們特別的保守。如果出現(xiàn)了一個(gè)新的計(jì)劃，新的產(chǎn)品，新的項(xiàng)目，通常情況下他們可能都是保持著一種不做不錯(cuò)這樣的態(tài)度來(lái)。其實(shí)這樣的成年人，很可能就是在早年因?yàn)槭�敗而遭受了很多懲罰性的后果，或者說(shuō)讓他不舒服的后果，以至于他不愿意在想要去把注意力集中在某個(gè)事物上，去做自己的探索和嘗試。所以如果我們的孩子在去學(xué)習(xí)的時(shí)候，他遇到了需要他試錯(cuò)的這個(gè)部分，而他在這個(gè)部分上充滿了疑惑，他不清楚他錯(cuò)了之后會(huì)不會(huì)被罰，或者說(shuō)他特別的緊張，緊張害怕出錯(cuò)了以后會(huì)被懲罰。當(dāng)這種緊張和畏懼不能被消除的時(shí)候，他的注意力也很難高度地集中在他要去完成的任務(wù)上。

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　　干擾

　　最后一個(gè)關(guān)于注意力無(wú)法集中的部分，是關(guān)于現(xiàn)實(shí)層面的問(wèn)題。現(xiàn)實(shí)層面的問(wèn)題有三個(gè)可能性，第一個(gè)我們講到注意力缺乏癥，也就是所謂的多動(dòng)癥。通常情況下，多動(dòng)癥會(huì)被認(rèn)為是一種神經(jīng)系統(tǒng)方面的問(wèn)題。如果孩子有了多動(dòng)癥，這個(gè)就不是簡(jiǎn)單的心理層面，可能我們需要通過(guò)更多外部現(xiàn)實(shí)性的問(wèn)題去幫助他。在這個(gè)部分可能我們要注意，不要去給孩子隨意貼標(biāo)簽，盡管有可能他是這樣的問(wèn)題，但是不要去強(qiáng)調(diào)他。就像開(kāi)頭的時(shí)候，我說(shuō)不要過(guò)多去跟孩子講，三天打魚，兩天曬網(wǎng)這樣的話，因?yàn)橹v了多了，孩子就會(huì)被催眠認(rèn)為他好像就是這樣的一個(gè)人。

　　第二個(gè)現(xiàn)實(shí)的原因有可能是來(lái)自于飲食，其實(shí)飲食和營(yíng)養(yǎng)的失衡，失調(diào)也會(huì)使孩子容易產(chǎn)生注意力不集中的狀態(tài)。比如說(shuō)吃了難消化的食物，或者吃了太多的含糖的東西，這些都會(huì)讓孩子變得興奮，煩燥。如果吃了太多的快餐，營(yíng)養(yǎng)不均衡，也會(huì)讓孩子產(chǎn)生注意力難集中的狀態(tài)。

　　第三個(gè)關(guān)于現(xiàn)實(shí)層面會(huì)分散注意力的問(wèn)題，可能是來(lái)自于個(gè)體的差異。我們其實(shí)每一個(gè)人接收信息和學(xué)習(xí)的過(guò)程都是不一樣的，有的人就特別擅長(zhǎng)用圖象化的方法去學(xué)習(xí)，他看到圖片他記性會(huì)很好，但是如果你讓他聽(tīng)聲音他就會(huì)很難記得住東西。有的人就是喜歡用文字來(lái)記，不喜歡用聽(tīng)覺(jué)，有的人喜歡用聽(tīng)覺(jué)不喜歡用視頻，有的人喜歡用視頻不喜歡用文字。其實(shí)學(xué)習(xí)的方式根據(jù)每一個(gè)人特點(diǎn)，它可能是千差萬(wàn)別的，所以在這個(gè)過(guò)程中，如果存在了這種接收信息的不同之處，而我們一定要求這個(gè)小孩他要用一個(gè)固定的方法去學(xué)習(xí)，這個(gè)本身就會(huì)對(duì)他的注意力造成破壞。

　　所以我們?cè)俸?jiǎn)單回顧一下，今天我們講了注意力兩個(gè)特征：一是他會(huì)投向哪里，記住哪里強(qiáng)烈他投向哪里，如果我們給孩子的情緒負(fù)面比正面更強(qiáng)烈，那么孩子的注意力就自然會(huì)被負(fù)面的那個(gè)部分吸引走；另一個(gè)是注意力是以何種方式投注出去的，他是以恐懼投注出去的，還是以快樂(lè)和熱情投注出去的，顯然快樂(lè)熱情比恐懼來(lái)得更為持久。還有八種會(huì)導(dǎo)致注意力分散的情況。