兒童減肥不宜吃減肥藥

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) ideagreen.cn　2007年05月15日 11:19:19　

兒童減肥不宜吃減肥藥合理飲食加上適量運(yùn)動(dòng)

新快報(bào)訊現(xiàn)在的小胖子越來(lái)越多，幾乎全是平時(shí)飲食不當(dāng)，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，運(yùn)動(dòng)太少惹的禍。醫(yī)生建議肥胖的小孩針對(duì)原因減肥，調(diào)整生活習(xí)慣，盡量不要使用藥物減肥法。

10歲胖墩兒患上糖尿病
0-3歲早期開(kāi)發(fā)

廣州市第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任陳定宇說(shuō)，平時(shí)很多12歲不到的小孩子，體重已達(dá)到150斤，甚至200斤。前段時(shí)間，一個(gè)10歲的男孩子來(lái)求醫(yī)，就是因?yàn)榉逝忠麓x紊亂，小小年紀(jì)便患上糖尿病。平時(shí)來(lái)就診的小胖子里，不到20歲就心肌梗塞的患者也不少見(jiàn)。

胖墩兒別吃減肥藥

他說(shuō)小兒肥胖，如果排除了血脂高和遺傳等因素，完全可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重，實(shí)在無(wú)法減下來(lái)，還可嘗試中醫(yī)針灸，基本無(wú)須依靠藥物。 “很多減肥藥對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有副作用，兒童不要吃。減肥的藥物通常都規(guī)定18歲以上使用，即使經(jīng)過(guò)特殊研制的藥品，也有寫明16歲以上使用”。

衡量小兒是否肥胖有三大標(biāo)準(zhǔn)，體重指數(shù)、腰臀比和脂肪比例。前兩項(xiàng)測(cè)定簡(jiǎn)單易行，家長(zhǎng)可自行為孩子計(jì)算。體重指數(shù)是用體重（公斤）/身高的平方，正常值為18.5到24.9。腰臀比是腰圍/臀圍，男孩子的比例上限為0.9,女孩為0.85。脂肪比例的測(cè)定則需要到醫(yī)院用專業(yè)的脂肪測(cè)量?jī)x才能檢測(cè)。

如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子肥胖超出了這些標(biāo)準(zhǔn)，最好帶小孩到醫(yī)院體檢，檢驗(yàn)一下血色素、肝功能和血糖，讓專業(yè)醫(yī)生制訂減肥方案，否則過(guò)胖的孩子很容易在長(zhǎng)大后患上糖尿病、血脂高、血壓高等代謝疾病。

圖：減肥班的孩子們?cè)谧鰷p肥操。兒童減肥應(yīng)以運(yùn)動(dòng)鍛煉為主。（資料圖片）

正常兒童體重估算公式�。�

年齡　體重（公斤）

3－12月　[年齡（月）＋9]÷2

1-6歲年齡（歲）×2＋8

7－12歲　[年齡（歲）×7－5]÷2

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