祥祥已經(jīng)4歲多了，媽媽準(zhǔn)備幫他在附近找個(gè)不錯(cuò)的幼兒園，送他進(jìn)學(xué)校了。現(xiàn)在離九月份開學(xué)還有一個(gè)月的時(shí)間，為了讓從小就跟著大人晚睡晚起的祥祥能改變習(xí)慣，媽媽開始訓(xùn)練他早睡早起，免得上學(xué)以后天天遲到。

可是，實(shí)行了一個(gè)禮拜，不但沒有成功地改變祥祥的習(xí)慣，反而弄得他一聽到“睡覺”兩個(gè)字，就開始鬧脾氣。

“我不要睡覺！”祥祥一聽到媽媽催他刷牙、尿尿，他就開始抗議了。

“不行！你知道現(xiàn)在幾點(diǎn)了嗎？動作快�！眿寢尲鼻械卮叽僦�。

“我不要睡覺，我要跟爸爸一起看電視！”

“不行！”媽媽口氣非常堅(jiān)定地拒絕。

“可是我還不想睡覺！要不然你陪我睡�！�

“好，我陪你睡！”媽媽陪著祥祥上床躺著。

祥祥在被窩里不停地說話、唱歌，媽媽不耐煩了：“不要出聲音！閉上你的眼睛和嘴巴。”

“好，可是你要講故事給我聽。”

“好！”媽媽一個(gè)故事講完了，祥祥還是沒睡著。他說：“媽媽，我要喝水�！�

媽媽起來倒水給他喝，然后又講了一個(gè)故事，祥祥還是沒睡著。他又說：“媽媽我要尿尿�！�

媽媽實(shí)在忍不住了，大聲罵著：“一下喝水，一下尿尿，你到底睡不睡��！”

“喝了水當(dāng)然會尿尿��！”祥祥還理直氣壯，真是氣死人了。

媽媽只好請爸爸拿出家法，祥祥才一哭一啼地躺好，閉上眼睛睡著了，媽媽一看時(shí)鐘，整整耗掉一個(gè)半小時(shí)。這還不算長，有時(shí)候鬧上兩三個(gè)小時(shí)，反而比他過去睡覺的時(shí)間更晚；而且祥祥變得半夜里很容易哭醒，第二天起來情緒也不好，不知道是不是因?yàn)榍巴肀扑�睡覺的關(guān)系，媽媽覺得非常懊惱。

能早早上床睡覺個(gè)好覺是現(xiàn)代忙碌的大人夢寐以求的事，很難想象為什么小孩子這么不愛睡覺。當(dāng)孩子不肯睡覺的時(shí)候，不知道如何就孩子的心理，制造愉快的就寢時(shí)光，弄得大人生氣，小孩惡夢連連，影響睡眠質(zhì)量。

孩子因?yàn)榫�力旺盛，到了大人認(rèn)為他該休息的時(shí)候仍不肯睡；有時(shí)候他明明呵欠連連，還是不肯睡。那是因?yàn)樗�著而錯(cuò)過大人的活動，尤其是晚上家里有客人來訪，氣氛正熱鬧，突然叫孩子去睡覺，他如何甘心呢？有的孩子是怕黑或孤獨(dú)；有的是午睡睡多了，真的不困；還有的是睡前情緒過于興奮，一時(shí)無法平緩下來。