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　　還沒(méi)有翻身的………………………………… 10%

　　看準(zhǔn)翻身信號(hào)，幫寶寶一把

　　雖然翻身只是一下子的動(dòng)作，可在這之前，絕大多數(shù)的寶寶在練習(xí)翻身時(shí)，會(huì)發(fā)出各種想要翻身的信號(hào)。如果此時(shí)媽媽們看準(zhǔn)寶寶要翻身的信號(hào)，興許能幫寶寶一把，讓他更容易掌握翻身的要領(lǐng)。

　　* 信號(hào)一：當(dāng)孩子趴著的時(shí)候，他能夠自覺(jué)并自如地抬起頭，而且頭到胸部都能夠抬起來(lái)。這說(shuō)明他的頸部和背部肌肉都已經(jīng)很有力量了。這時(shí)如果把玩具舉到比寶寶視線更高一些的位置，寶寶也能夠隨之把頭抬高。這時(shí)媽媽可以拿著寶寶喜歡的玩具叫他抬頭。如果媽媽也爬下來(lái)和寶寶一起玩兒的話，也有的孩子會(huì)因此而喜歡上趴著。不要讓孩子厭惡趴著，也就是說(shuō)他離翻身不遠(yuǎn)了。

　　* 信號(hào)二：寶寶仰臥的時(shí)候腳向上揚(yáng)，或者總是抬起腳搖晃。開(kāi)始時(shí)寶寶不能很好地轉(zhuǎn)動(dòng)腰，所以只是把腳搖來(lái)?yè)u去想要翻動(dòng)身體。這時(shí)，媽媽可以幫他推一下屁股，給他一把力，讓寶寶能夠體驗(yàn)到翻過(guò)去的過(guò)程和樂(lè)趣。如果翻過(guò)去后，寶寶因胳膊壓在自己身體下拔不出來(lái)而著急或哭喊時(shí)，你可以幫他把手拿出來(lái)，以后再慢慢鍛煉他自己把胳膊抽出來(lái)。

　　* 信號(hào)三：寶寶若是總向一個(gè)自己感興趣的方向側(cè)躺著。這時(shí)寶寶也許已經(jīng)有了翻身的意識(shí)，只是還沒(méi)有掌握翻身動(dòng)作的基本要領(lǐng)，或者這個(gè)方向?qū)τ谒麃?lái)說(shuō)其實(shí)并不容易翻過(guò)去。這時(shí)，媽媽可以輕輕牽著寶寶的胳膊，往他側(cè)身的方向拉他，并教他轉(zhuǎn)動(dòng)腰部和屁股；也可以試著在另一個(gè)方向叫他，用玩具逗引他，讓他找到一個(gè)他最容易轉(zhuǎn)身的方向。

　　翻身的疑問(wèn)

　　不只是翻身早晚的個(gè)人差異問(wèn)題令媽媽們關(guān)心，還有很多關(guān)于翻身的疑問(wèn)，會(huì)給媽媽們帶來(lái)不安和焦慮。讓我們來(lái)嘗試解除這些困擾。

　　Q：胖寶寶真的難翻身嗎？

　　A：因?yàn)榕謱殞毶眢w沉，四肢肉肉的，運(yùn)動(dòng)起來(lái)比較困難，趴著也很痛苦，所以，胖寶寶翻起身來(lái)就顯得相對(duì)困難一些。但是，隨著寶寶身體和大腦的發(fā)育、運(yùn)動(dòng)量的不斷增大，會(huì)讓寶寶逐漸自然地結(jié)實(shí)起來(lái)。因此，父母?jìng)兦�萬(wàn)不要因?yàn)閷殞氝\(yùn)動(dòng)技能的遲滯而過(guò)分著急或擔(dān)心。另外，即使寶寶不胖，也有討厭趴著而不愿意翻身的。

　　Q：本來(lái)好像是要翻身的，可是最近又不翻了。

　　A：嬰兒和我們成人一樣，也有想做什么和不想做什么的時(shí)候，要是你勉強(qiáng)他做某件事的話，很容易就會(huì)使他厭惡這件事。所以，觀察寶寶的情緒和狀態(tài)，一邊玩兒一邊和寶寶趴著，或是在側(cè)躺著的時(shí)候推推他的小屁股嘗試著練習(xí)他都可以。

　　Q：趴著睡覺(jué)的孩子翻身早？

　　A：盡管有厭惡趴著的嬰兒翻身晚的說(shuō)法，但是關(guān)于寶寶趴著睡覺(jué)和翻身的關(guān)系目前尚沒(méi)有定論。趴著的姿勢(shì)最大的隱患就是很容易造成窒息，所以當(dāng)孩子趴著的時(shí)候，即使不是在睡覺(jué)，也要注意把枕頭和被子或者是如塑料布等容易堵住鼻孔的東西拿開(kāi)。如果說(shuō)只是為了讓孩子早翻身，而讓孩子趴著睡覺(jué)，是完全沒(méi)有根據(jù)和必要的。

　　Q：翻過(guò)身之后又翻不回來(lái)了，幫他可以嗎？

　　A：在這個(gè)時(shí)候?qū)殞氁�是哭了，媽媽幫幫他、抱抱他，把他翻過(guò)去是完全可以的。同樣道理，要是孩子胳膊拔不出來(lái)了，也可以幫他拔出來(lái)。還是那個(gè)道理，不要讓他厭惡某件事，不要讓他對(duì)某件事產(chǎn)生恐懼心理。不過(guò)不