到了上幼兒園的年齡，許多父母才發(fā)現(xiàn)自己的寶寶有許多事情都不會做，比如，不會自己穿衣、不會自己吃飯……這時父母才開始真正擔(dān)心起來，后悔自己對寶寶“照顧”得太周到了。由此可見，父母從小就應(yīng)培養(yǎng)孩子掌握一些基本的自我照顧能力，這樣才不會在凡事都得自己來的環(huán)境中驚慌得手足無措！

　　一、培養(yǎng)自理能力養(yǎng)成獨立個性

　　資深幼教專家黃琬玲強(qiáng)調(diào)：當(dāng)孩子逐漸成長之際，母親就得把握時機(jī)啟蒙孩子的生活自理能力，讓他逐漸擁有獨自生活的能力。

　　母親或許要問：“什么是生活自理能力？它對孩子很重要嗎？”

　　專家：簡單地來說，生活自理能力就是寶寶從依賴到獨立的過程；即寶寶從仰賴成人的幫助，到學(xué)習(xí)認(rèn)知照顧自己的食、衣、住、行等歷程。對孩子來說，是踏出家庭“暖房”的第一步，因此，絕不能馬虎。

　　觀察中國家庭會發(fā)現(xiàn)，孩子的生活自理能力通常很弱，甚至到了成年之后還有某些部分需抑賴父母的協(xié)助，例如：找個東西，都得請媽媽幫忙等。黃琬玲解釋，原因可能在于，父母沒給機(jī)會學(xué)習(xí)。以中國人傳統(tǒng)的價值觀而論，多數(shù)的父母對待子女會采取寵溺的態(tài)度，再者受到會念書才有出息的觀念影響，許多父母會認(rèn)為：“孩子只要念好書就好，生活瑣事自然有長輩代勞。”久之就會導(dǎo)致孩子的生活自理能力低落。

　　其次，職業(yè)婦女增加，家中不乏有保姆、外勞幫忙做家事，在樣樣有人代勞的情況下，很容易使孩子養(yǎng)成依賴的心理；如果父母在過程中又因疏忽沒有察覺或指正，可能就會使孩子變的嬌生慣養(yǎng)，甚至成年之后還不能獨自處理自己周遭的瑣事。

　　二、培訓(xùn)前注意需知

　　培養(yǎng)孩子的生活自理能力也不一定非得一板一眼、按步就班來才行。黃琬玲說：“不宜矯枉過正，有些父母太過強(qiáng)調(diào)步驟，要求寶寶生活嚴(yán)守紀(jì)律，反而會使孩子產(chǎn)生焦慮。”

　　1、階段性培養(yǎng)，父母應(yīng)成為孩子最好的教練
　　知道嗎？人一出生就會有生活自理的欲望呢！比如：小嬰兒會試著用手扶奶瓶，這就是自理能力的開始。所以當(dāng)寶寶出現(xiàn)學(xué)習(xí)的動機(jī)時，母親就可放手讓其嘗試自己動手。但得注意：不要臨時想到什么就趕緊拉著寶寶學(xué)什么，而是應(yīng)該按照孩子的成長階段來進(jìn)行，才能起到良好的效果。

　　2、訓(xùn)練前準(zhǔn)備工作不可少
　　在著手訓(xùn)練前，得替寶寶準(zhǔn)備一個完美的學(xué)習(xí)環(huán)境，如此寶寶才可學(xué)的又快又好。黃琬玲建議，母親應(yīng)先替寶寶準(zhǔn)備一些適合的工具，有了完善的設(shè)備，寶寶才能穩(wěn)健地踏出成功的第一步。

　　三、教食、衣、住、行自理能力之實戰(zhàn)手冊

　　黃琬玲認(rèn)為，其實一歲多的寶寶是很勤勞的！有時你不要他幫忙，他也會積極參與，但此時如果您常質(zhì)疑他的能力或是嚴(yán)厲地糾正，反而會使孩子失去興趣。

　　1、小心孩子向媽媽學(xué)習(xí)偷懶

　　好習(xí)慣的養(yǎng)成，需要時間的累積，持之以恒的訓(xùn)練，不懶散、不懈怠，相信就可以使孩子有秩序、有規(guī)律。但前提是，母親自己也得有良好的生活常規(guī)！否則一股腦兒地要求孩子做這做那，但自己卻一竅不通，可就難以服眾！

　　黃琬玲認(rèn)為，父母應(yīng)根據(jù)孩子的發(fā)展順序來給予訓(xùn)練，才不會讓寶寶因難度太高而失去興致。

　　例如：1歲寶寶自己會站了，就可以試著讓孩子自己抹肥皂；1歲半就可以開始鼓勵孩子自己脫襪；2歲就可以嘗試自己穿鞋、脫褲子、如廁等；而不是為了圖自己本身的方便，直至2歲還