該在孩子的臥室里進(jìn)行。因?yàn)楹⒆拥呐P室應(yīng)該是一個(gè)舒適安全的場(chǎng)所，而不是受懲罰的地方。

　　第4步：肯定孩子的努力

　　在孩子結(jié)束幾分鐘安靜的“TIME OUT”的那一刻，你應(yīng)該表?yè)P(yáng)他的合作行為，不要再次提起他所犯的錯(cuò)誤�！癟IME OUT”最忌諱的就是，當(dāng)孩子靜坐了2分鐘或7分鐘后，父母又舊事重提。

　　要知道孩子已經(jīng)為他的所作所為進(jìn)行了補(bǔ)償。一旦“TIMEOUT”結(jié)束，你就要讓他知道你很感激他的努力和合作，并希望他再接再厲。

　　第5步：重新開(kāi)始生活

　　“TIME OUT”結(jié)束后，你可以通過(guò)幫助孩子開(kāi)始一項(xiàng)新的、能讓孩子感到快樂(lè)的活動(dòng)，如搭積木、出去散散步等，告訴孩子安靜的“TIME OUT”結(jié)束后，生活仍在繼續(xù)。

　　TIME OUT前的預(yù)備工作

　　雖然“TIMEOUT”這個(gè)方法很簡(jiǎn)單，讓孩子一個(gè)人呆著“反省”就行了，但為了讓它更有效，有一些“預(yù)備工作”也是你必須做的——

　　制定規(guī)則

　　和孩子在一起討論什么是正當(dāng)?shù)暮筒划?dāng)?shù)男袨�，并�?xiě)在一張大紙上。例如：“如果想要得到某樣?xùn)|西，應(yīng)該好好對(duì)別人說(shuō)，不能哭鬧。”再比如：“拿放東西時(shí)要輕拿輕放，不能亂扔�！毙碌囊�(guī)則可以根據(jù)需要隨時(shí)補(bǔ)充進(jìn)去。同時(shí)，向孩子強(qiáng)調(diào)，如果他違反了規(guī)則，等待他的將是“TIME OUT”。

　　完成后，你可以讓孩子在每一條在規(guī)則旁邊畫(huà)插圖。比如，如果規(guī)則中列出的一項(xiàng)不當(dāng)行為是吐舌頭，那么你就可以讓孩子在旁邊畫(huà)一張伸長(zhǎng)舌頭的面孔，而在正當(dāng)行為下面，畫(huà)一張笑臉。

　　列出一張明確劃分正當(dāng)行為和不當(dāng)行為的規(guī)則列表，不僅有利于孩子發(fā)展是非觀念，還能建立起一個(gè)外部的界線(xiàn)，用來(lái)幫助孩子逐漸形成思想行為上的界線(xiàn)，規(guī)范自己的行為。因?yàn)楹⒆痈�愿意遵守他自己�?chuàng)造的界線(xiàn)。

　　小提醒：制定好的規(guī)則必須嚴(yán)格執(zhí)行，如果有人亂扔?xùn)|西而沒(méi)有受到懲罰，那么這條規(guī)則對(duì)孩子也就沒(méi)有威懾力了。

　　表?yè)P(yáng)孩子的積極行為

　　如果一個(gè)孩子做一件事情能夠得到你的關(guān)注，那么他一定會(huì)做的。所以，對(duì)于孩子的良好行為，如認(rèn)真完成一項(xiàng)任務(wù)、做了好事或者要求一個(gè)美好的事物，你都應(yīng)該積極關(guān)注，并對(duì)他為此付出的努力給予表?yè)P(yáng)。

　　不過(guò)，與大人不同，對(duì)孩子進(jìn)行表?yè)P(yáng)要具體一點(diǎn)。打個(gè)比方，對(duì)于一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，“你把你的房間整理得這樣干凈，干得真棒！”要比“你是一個(gè)多好的孩子呀！”更有意義。當(dāng)然，僅僅贊美孩子是一個(gè)什么樣的人也是同樣重要的。比如你可以對(duì)孩子說(shuō)：“你真是一個(gè)很棒的孩子�！�

　　講“榜樣故事”

　　要使正面鼓勵(lì)更加有效，每天你都可以在孩子入睡前講“榜樣故事”給他聽(tīng)，內(nèi)容可以集中在孩子白天的活動(dòng)和他做的所有正確事情上。如：“紅紅不用爸爸媽媽提醒就穿好衣服，準(zhǔn)備去上幼兒園；她飽飽地吃了頓早餐，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)幼兒園；晚上回到家里，她洗好澡，聽(tīng)完故事，然后就去睡覺(jué)。”當(dāng)你講完這些后，問(wèn)問(wèn)孩子他有什么要補(bǔ)充的。結(jié)束故事時(shí)，你可以說(shuō)這樣的話(huà)：“你度過(guò)了多么美好的一天。現(xiàn)在好好睡吧，我的小寶貝�！�

　　讓孩子選擇

　　當(dāng)孩子犯了錯(cuò)，對(duì)他進(jìn)行適度的懲罰是非常重要的。你可以通過(guò)給孩子幾個(gè)選擇并告知后果來(lái)糾正他的一些不良行為。比如，“向別人扔石頭是不對(duì)的；你是準(zhǔn)備停下來(lái)，并向別人道歉還是跟我回家