適度焦慮給親子共同成長帶來良好契機

　　有時候，教育現(xiàn)象讓家長感到自相矛盾而無所適從。有過心理學常識的家長都知道，建立安全、健康的母嬰依戀是兒童身心正常發(fā)展的一個因素，母親在吃喝拉撒睡等生活細節(jié)中，經(jīng)過自己艱苦卓絕的愛心奉獻，好不容易與自己的心肝寶貝兒建立了科學的依戀情感�？墒�，孩子到了3歲，或者更早為2歲的時候，為了孩子社會性的發(fā)展，必須讓寶寶學會與母親的分離，去幼兒園與新環(huán)境新人打成一片�？芍^“聚”(依戀)也有理，“分”(分離)也有理，然而“聚散兩依依”，這可讓年輕媽媽們感到迷惑而焦慮了。

　　孩子入園要經(jīng)受“分離焦慮”，媽媽隨之產(chǎn)生“教育焦慮”，可是就在這母嬰雙焦慮的“陣痛”中，寶貝必然要進步，母親將會更成熟，感謝適度焦慮(沒到恐懼的嚴重程度)給親子共同成長帶來的契機吧！

　　*不要太“酷”，也不過分關(guān)注

　　分離焦慮是兒童離開與自己朝夕相處的父母、家庭和熟悉環(huán)境時，產(chǎn)生的強烈不安情緒。適度的分離焦慮具有積極意義，它是兒童心理發(fā)展的里程碑。首先，小寶貝對陌生人和環(huán)境一旦感到不安全，他的哭鬧是在向家長發(fā)信號：“我感到不對勁兒了，爸爸媽媽快來保護我！”所以，這時爸爸媽媽千萬不要太“酷”，所謂“鍛煉”孩子的意志和膽量而故意對他不理不睬，這樣會使孩子失去對親人對世界的信任感，讓初來人世的他背上沉重的心理負荷。當然，對孩子的不安也不能過分關(guān)注。要知道成人的大驚小怪同樣讓他覺得這世界好可怕。

　　家長正確的做法是面帶微笑地走過來，不聲張，不對孩子的情緒本身做文章，從容地處理造成他緊張的環(huán)境因素。這樣，分離焦慮妥善解決了，孩子能把適應(yīng)能力遷移到許多其他新環(huán)境中，家長也顯得更有教育“資歷”了。

　　從信中可見，劉女士(石頭媽媽)是個反應(yīng)敏銳、教育細心的好媽媽。她對老師提的家園共育策略基本符合科學精神。

　　小石頭不想上幼兒園（石頭媽媽寫給老師的信）

　　點評1：使環(huán)境變得“熟悉”？

　　研究發(fā)現(xiàn)，擺脫因陌生而產(chǎn)生的焦慮的一個主要策略，就是使環(huán)境變得“熟悉”。心理學實驗表明，只有少數(shù)的嬰幼兒在家里對陌生人表示警覺，但大多數(shù)孩子在不熟悉的實驗室里接受測試時，都做出消極的反應(yīng)。還發(fā)現(xiàn)，如果把孩子領(lǐng)進一個陌生的屋子后，如果只過1分鐘，陌生人就開始與他們交談，那么他們中的90%會產(chǎn)生恐懼；但如果當他們花10分鐘的時間熟悉環(huán)境后，就只有大約一半的孩子有消極反應(yīng)。因此，劉女士的第1條策略是適宜的做法。

　　當然，任何真理只有在一定的條件下才成立，否則可以仁者見仁，智者見智。比如，韓老師在信中說：“早一點來幼兒園緩沖一下緊張的情緒，根據(jù)我的經(jīng)驗，這個方法不太好�！表n老師已經(jīng)有17年的幼兒教育經(jīng)驗，她的直覺已經(jīng)深深地打上了對教育規(guī)律的揣摩。劉女士的第1個策略是否有實效，請您多觀察多思考，并與韓老師交流，使大家對教育規(guī)律的普遍性與特殊性有更深地了解，同時也使筆者對真理成立與否的“具體條件”有所認識。

　　點評2：行為模仿效果好

　　劉女士的第2條策略也很好。行為主義心理學對消除恐懼行為技術(shù)的臨床治療發(fā)現(xiàn)，模仿是兒童學習的基礎(chǔ)，可以獲得各種新行為；觀察者與示范者的相似程度越高，行為模仿的效果也越好。給石頭找一個活潑大膽的玩伴，他們在年齡、身份、心理特點、行為特點等方面非常相似，石頭的行為模仿效果會比較好。當然，一開始，家長或老師要陪這兩個小伙伴玩一會兒，別讓他們彼此產(chǎn)生“誤解”，等他們相互產(chǎn)生好感了，再放手。

　　點評3：解決內(nèi)因很重要

　　消除焦慮說到底還有一個內(nèi)在的行為能力問題，讓孩子有所作為，他必然積極進取，如果孩子無事可做或無能為力，他