人類的嬰兒是所有動物中最弱小的，剛出生時幾乎是不會動的，1個月大也只能在俯臥時抬抬自己的下巴。同屬于靈長目動物的幼猴，相對于人類的嬰兒，可以說要厲害得多，它們一生下來自己就會攀附在母猴身上；而人類的寶寶，則完全要依賴其他人的悉心照料和看護。寶寶在生活上依賴我們，我們都是知道的，所以對寶寶衣食住行都非常在意；但不要忽視了寶寶在心理上對我們的依戀，因為這種感情對他心理安全感的確立、將來的人際關(guān)系、對他人的信賴或防衛(wèi)等等有著極其重要的關(guān)系。所以，爸媽除了要在生活上照顧小寶寶，更重要的是同寶寶建立一種正常、健康的心理依戀和心理聯(lián)結(jié)關(guān)系。

　　主動建立親子依戀

　　無論愛哭鬧還是不愛哭鬧的寶寶，爸爸媽媽在寶寶不哭鬧的時候主動、自發(fā)地去和寶寶進行親子互動，逗弄寶寶、陪寶寶玩、撫觸寶寶、幫寶寶做體操、抱抱寶寶，讓寶寶很開心、舒服、培養(yǎng)寶寶的安全感，這是最好的親子互動。親子依戀在良好的互動中建立，比起等到寶寶自己因覺得寂寞、無助、心里不舒服而哭了之后，才被動地去撫慰寶寶效果要好得多。

　　另外，在寶寶不哭鬧的時候帶他玩，還能降低愛哭鬧寶寶因心里不舒服而哭鬧的次數(shù)和頻率。

　　細心體察寶寶的哭聲

　　寶寶一出生就會哭，到了三四個月時就會笑，還會慍怒。造物主并不是平白無故賜予寶寶這些基本的情緒的，這是還不會用言語來表達的寶寶 對我們發(fā)出的信號，他用這些信號來吸引注意，要求得到我們的撫慰和照顧。

　　人類的寶寶是所用動物中啼哭得最頻繁的，哭的原因各種各樣，可能是因為餓了，可能是因為痛了；也可能是因為沒有人陪他，覺得寂寞和不 安全，脆弱的寶寶天生很無助。不過，歸結(jié)起來可簡單地分為兩種：一種是生理上的，要喝奶或者換尿布等等，需要人來照料；另外一種就是 心理上的，寶寶感到不安，需要人來撫慰。

　　爸媽或者常常接觸寶寶、照顧寶寶的爺爺奶奶、外公外婆，一般來說都會對寶寶的“哭”的信號做出反應(yīng)。對于第一種哭鬧，我們通過對寶寶進 行生活上的料理來消除他生理上的不舒服；對于第二種原因的哭鬧，我們通常用抱抱寶寶來消除寶寶的不安，寶寶一哭，我們就去抱他，哭和 抱之間的關(guān)聯(lián)慢慢強化，逐漸建立起條件反射，我們不去抱他，寶寶就不會停止哭泣。其實單只用“抱” 這個動作對建立健康的親子依戀來說 方式比較單一，而且經(jīng)常抱寶寶會弄得我們精疲力竭。事實上，還有其他很多的方式可以消除寶寶心理上的不安，比如逗弄寶寶、撫觸寶寶的 皮膚、和寶寶玩一會兒，都能讓寶寶覺得很舒服、很開心。用多種多樣的方式主動地去消除寶寶心理上的不舒服，我們就是這樣在和寶寶建立 著親子依戀。

　　用多樣化的方式去建立親子依戀，也是為了防止某一方式施用過多、過度，比如撫觸過多會造成心理滯留，和得不到關(guān)愛一樣也會讓寶寶以后 患上“皮膚饑渴癥”。

　　培養(yǎng)對寶寶的敏感度

　　較敏感的爸爸媽媽更容易和寶寶建立依戀關(guān)系，因為他們比較能夠了解寶寶在此時此刻需要什么，清楚地知道現(xiàn)在只要摸摸寶寶的小腦袋就能 讓他很舒服、很開心。這聽起來有點神奇，但敏感的爸媽確實對寶寶存在著這樣一種感應(yīng)。爸媽與新生寶寶相處1個月左右就會知道自己是不 是一個敏感的撫養(yǎng)者，能不能感應(yīng)寶寶的需要；如果經(jīng)過1個多月的磨合，你依舊不能對自己的寶寶的需要猜個八九不離十，可能你的敏感度 就不太高。

　　不過，不敏感的爸媽也不要灰心，雖然你們不能像敏感的撫養(yǎng)者那么容易上手照顧寶寶，但是通過后天的自我學習，向有經(jīng)驗的專家請教或者 閱讀親子書刊，不斷積累經(jīng)驗，在和寶寶的互動中，讓寶寶教你怎么帶他，漸漸就會知道怎么做才能讓他舒服、開心，也就能成為很好的撫養(yǎng)者，和寶寶建立心靈感應(yīng)。