一天24小時，你有多少時間和孩子相處，在這段時間里又有多少時間時間有效增進親子關(guān)系？下面我們?yōu)榇蠹医榻B幾個增進親子關(guān)系的“黃金時間”。

　　孩子起床前——“薄荷時間”

　　迪迪是個公認的“快樂小天使”，媽媽說，她的育兒秘訣中有一條是：一天之計在于晨。

　　迪迪媽媽不會像有些媽媽那樣，早上總是急吼吼地把睡眼惺忪的孩子從床上揪起來，她強調(diào)，要給孩子一個美好的開始。所以，迪迪早晨起床前會有一系列的“儀式”：新鮮空氣、音樂、擁抱和問候、還有——“畫個夢”。

　　要想孩子一天有個好心情，早晨睜開眼睛的那一刻是很重要的。所謂“薄荷時間”就是要讓孩子起床前的時間如薄荷般清新和令人愉悅。

　做法是：

　　1、為孩子在睜開眼睛到起床之間預(yù)留15分鐘左右的時間。

　　2、營造一個適宜環(huán)境，讓孩子自然地醒來。比如：打開窗戶，讓新鮮空氣進來；放上令人愉快的輕音樂；輕輕摩挲孩子的頭頂(據(jù)證實，這有助于人自然醒來)。

　　3、給孩子美好的問候。當(dāng)孩子睜開眼睛時送上快樂的問候：寶貝，早上好！再給孩子一個擁抱和親吻。

　　4、讓孩子畫畫夢。問問孩子睡得好嗎？做了什么夢？給孩子紙筆把夢畫下來，和孩子一起分享他的夢。透過孩子畫的夢，媽媽可以了解孩子的心思，并做一些引導(dǎo)。

　　如此幾步下來，孩子的身和心都已經(jīng)做好了迎接新的一天的準(zhǔn)備。