【導(dǎo)語(yǔ)】寶寶成長(zhǎng)的每一時(shí)刻,都需要家人密切關(guān)注,在動(dòng)作方面,尤其是家長(zhǎng)關(guān)心的重點(diǎn)。因?yàn)槿绻麑殞毶眢w或者智力有問題,首先能從動(dòng)作上表現(xiàn)出來,它們會(huì)造成動(dòng)作方面發(fā)育遲緩。有句老話說:三翻六坐八爬爬。什么意思呢?就是說3個(gè)月的寶寶會(huì)翻身,6個(gè)月的寶寶會(huì)坐,8個(gè)月就會(huì)爬了?蓜e小瞧了這三個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作,它們?cè)趯殞毜某砷L(zhǎng)中可是如同里程碑一樣重要。
三翻
翻身能使寶寶隨意改變體位,是非常有意義的初步運(yùn)動(dòng)。
嬰兒學(xué)會(huì)翻身,標(biāo)志著運(yùn)動(dòng)能力的飛躍,同時(shí),也可以擴(kuò)大寶寶的視野和接觸范圍,促進(jìn)智力的發(fā)展。3個(gè)多月的寶寶,脖子已經(jīng)變得有力,身體也不再那么軟了,家長(zhǎng)就可以對(duì)寶寶進(jìn)行翻身動(dòng)作鍛煉--
1.讓寶寶仰臥在床上,
媽媽用手托住寶寶一側(cè)的胳膊和背部,慢慢往另一側(cè)的方向推去,直到將寶寶推成俯臥的姿勢(shì)。停一會(huì)兒后,再幫助寶寶翻回仰臥的姿勢(shì)。媽媽可以一邊幫寶寶翻身,一邊說:“寶寶翻翻身,翻過來,倒過去。”一邊做動(dòng)作一邊說話,有利于寶寶將動(dòng)作與語(yǔ)言間的關(guān)系聯(lián)系起來。
2.寶寶仰臥在床上,媽媽跪在寶寶身體一側(cè),抓住寶寶遠(yuǎn)側(cè)的手,向自己的方向用力,將寶寶翻成俯臥。
3.在寶寶身邊,放一個(gè)色彩鮮艷的玩具,叫寶寶:“寶寶,看看這是什么?”從而吸引他的注意。寶寶如果想玩,就會(huì)自己主動(dòng)翻身去抓,從而鍛煉翻身。
貼心提醒
1.開始時(shí)媽媽動(dòng)作一定要輕柔。
2.剛開始練習(xí)時(shí),媽媽可多幫助一些,等到寶寶有意努力翻身時(shí),家長(zhǎng)只需稍稍助力即可,比如給他一個(gè)手指,寶寶使勁握著,媽媽輕輕一拉,寶寶就能翻過身來。
3.較胖的孩子或是冬天穿衣服較多時(shí),寶寶可能學(xué)會(huì)翻身的時(shí)間稍晚。
4.有些寶寶天生就是“懶骨頭”,不愛動(dòng),這時(shí)家長(zhǎng)也不要著急,在他高興時(shí)就經(jīng)常協(xié)助他做些被動(dòng)的翻身游戲。
5.一旦寶寶自己翻身很好,一定要放在有護(hù)欄的床里,否則孩子容易翻身時(shí)掉在地上。最好父母時(shí)刻守在身旁照看,免得發(fā)生意外。
六坐
6個(gè)月的寶寶,喜歡大人抱著,這樣他的視野更開闊。此時(shí)他的頭能平穩(wěn)豎直,頸部也更有力量了。從躺臥發(fā)展到坐起,是寶寶動(dòng)作發(fā)展的又一進(jìn)步。寶寶能夠坐起后,擴(kuò)大了
活動(dòng)范圍,使雙手有更多的活動(dòng)機(jī)會(huì),這樣寶寶能主動(dòng)去接觸各種新鮮事物,而且有利于各種感覺器官(聽覺器官、視覺器官等)發(fā)育,從而大大擴(kuò)大了寶寶的認(rèn)知范圍,并為今后站立、行走打下了良好的基礎(chǔ)。因此,應(yīng)該為這個(gè)月齡的寶寶多提供練習(xí)“坐”的機(jī)會(huì)--
1.寶寶在床上仰臥時(shí),媽媽站在床邊,媽媽拉著寶寶的雙手說:“坐起!”然后雙手用力將寶寶拉起,在坐位時(shí),停頓片刻,再托著寶寶的后背將他輕輕放下,然后重復(fù)以上動(dòng)作。有些寶寶還能拉起時(shí)由坐位進(jìn)而成站位,也沒有關(guān)系。
2.讓寶寶坐在床上,在寶寶身體后邊及兩側(cè)放上枕頭,支撐住他的身體,在寶寶面前放兩三樣發(fā)聲玩具,寶寶一般會(huì)主動(dòng)自己拿玩具玩。
3.媽媽坐在椅子上,把寶寶放在膝上,說一些簡(jiǎn)單的
兒歌:“騎大馬,呱噠噠,一騎騎到外婆家。見了外婆問聲好,外婆對(duì)我笑哈哈。”練坐的同時(shí),說些兒歌,對(duì)寶寶盡早學(xué)會(huì)說話也是有好處的。
貼心提醒
1.剛開始,坐的時(shí)間不要太長(zhǎng),應(yīng)從一兩分鐘開始,逐漸延長(zhǎng)坐的時(shí)間。如果坐的過早或是長(zhǎng)時(shí)間讓寶寶坐著,可能造成脊柱側(cè)彎,影響身體正常發(fā)育。
2.保證寶寶安全,身體周圍不能有桌子及其他硬的東西,一旦發(fā)生側(cè)倒向前倒時(shí),不會(huì)磕碰頭部。
八爬
有些寶寶不會(huì)爬就直接會(huì)走了,這對(duì)于寶寶來說并不好。爬能鍛煉寶寶腦部相應(yīng)的部位,使寶寶今后動(dòng)作協(xié)調(diào)能力發(fā)展得更好。對(duì)于8個(gè)月大的寶寶,爬是一項(xiàng)重要內(nèi)容。爬也能使他主動(dòng)去尋找想要的東西,是一項(xiàng)鍛煉全身的自我運(yùn)動(dòng)——
1.利用發(fā)聲玩具或顏色鮮艷的毛絨玩具,放在寶寶面前不遠(yuǎn)處,寶寶為了能得到玩具,好奇心會(huì)驅(qū)使他向前爬去。
2.父母用雙手抵住寶寶的腳掌,交替著用點(diǎn)力向前推寶寶。
3.媽媽和寶寶間有1米的距離,媽媽叫著寶寶的名字,鼓勵(lì)他到媽媽這里來。
貼心提醒
1.寶寶最開始爬時(shí)動(dòng)作總是不正確,可能是倒退爬,也可能爬成一順了,這時(shí)父母不要著急,掌握爬的技巧是需要時(shí)間的。
2.無(wú)論是在床上爬還是在地上爬,一定要注意安全。寶寶接觸的地方不要有小的易咯著他的東西,周圍也不要有易磕碰頭的東西。尤其是在床上爬時(shí),更要仔細(xì),防止從床上掉下來。
3.如果寶寶不喜歡爬或不會(huì)爬,父母可以帶他和會(huì)爬的寶寶玩一玩,寶寶的模仿力很強(qiáng),很快會(huì)學(xué)會(huì)爬。為了能和小朋友玩,不喜歡爬的寶寶也能主動(dòng)去嘗試。