寶寶協(xié)調(diào)自由地運(yùn)動(dòng)是按摩的目的之一，所以不要限制寶寶的這種反應(yīng)。這種體驗(yàn)對媽媽和寶寶來說都是一種愉悅和享受。

　　3、用同樣的方法，按摩寶寶的右腿。

　　按摩時(shí)不要引起寶寶頸部的不適。同時(shí)，定時(shí)讓寶寶的臉側(cè)向不同的方向。否則，老是朝一個(gè)方向?qū)�寶寶大腦的神經(jīng)中樞不利。

　　腳部按摩

　　1、用拇指以外的四個(gè)手指的指肚繞著寶寶的腳踝撫摩。一只手托住腳后跟，另一只手的拇指向下?lián)崮δ_底。然后，把四個(gè)手指聚攏放在寶寶的腳尖，用大拇指肚撫摩腳底。

　　大拇指按摩腳底時(shí)可以稍微加一點(diǎn)力，其他手指不能用力。

　　2、用拇指以外的四個(gè)手指的指肚，沿腳跟向腳趾方向，在腳底按摩。按摩時(shí)，要稍稍用力，并且保持手法的平穩(wěn)。每次按摩到腳趾時(shí)，手指迅速回到腳跟，根據(jù)上述步驟繼續(xù)下一次按摩。

　　3、從小趾開始，依次輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)并拉伸每個(gè)腳趾。

　　4、重復(fù)上述步驟，按摩寶寶的另一只腳。

　　腿和腳的按摩結(jié)束后，讓寶寶翻身俯臥。

　　背部按摩

　　1、雙手捧住寶寶的頭，向肩膀和背部撫摩。兩只手在寶寶的背部來回按摩。按摩時(shí)，要五指并攏，使掌根到手指成為一個(gè)整體，把注意力集中在手上，保持力度的均勻。

　　對于新生兒，只用雙手交替從脖頸滑動(dòng)到臀部就可以了。然后，把這個(gè)溫柔的撫摩重復(fù)幾次。

　　2、雙手來回?fù)崮�過寶寶的背部后，在臀部停住。把拇指放在寶寶脊柱的兩側(cè)，雙手其他手指并在一起，按住寶寶身體兩側(cè)，拇指帶動(dòng)其他手指上下滑動(dòng)幾次。

　　按摩時(shí)，注意感受兩拇指之間的脊椎骨，不要用力按壓脊椎。

　　臀部按摩

　　1、按摩寶寶的臀部。注意在按摩時(shí)避開皮膚發(fā)炎的部位。用“輕捏、拉伸、放松”這三個(gè)動(dòng)作揉按臀部的肌肉，整個(gè)過程只用五個(gè)手指就可以了。臀部肌肉在我們的身體中是最厚的。按摩時(shí)，要避開寶寶的肛門。

　　2、用拇指、食指和中指，揉捏寶寶大腿的肌肉，一直按摩到骶骨(脊柱的下端)。沿著臀部的底部，成扇形向兩側(cè)按摩，直到骨盆。

　　最后，從寶寶的頭部輕輕向下?lián)崮Φ侥_趾，完成這個(gè)部分的按摩。

　　按摩時(shí)每個(gè)動(dòng)作的重復(fù)次數(shù)取決于你的寶寶的反應(yīng)。如果寶寶喜歡，可以讓他多享受幾次，如果他不情愿，就不必勉為其難。

　　臉部按摩

　　1、幫寶寶翻個(gè)身，讓他的小臉對著你，用拇指肚輕柔地?fù)崮λ�的前額。按摩時(shí)要避開眼部，不要讓按摩油進(jìn)入寶寶的眼睛。

　　2、摸摸寶寶的鼻子，在嘴巴周圍輕撫幾下，然后撫摩雙頰，再沿顎骨周圍輕揉。

　　按摩結(jié)束前，從寶寶頭部向腳趾撫摩幾次。

　　按摩結(jié)束了，別忘了給寶寶一個(gè)親吻和擁抱哦！

　　按摩時(shí)注意事項(xiàng)

　　1、剛出生的寶寶由于臍帶還沒脫落，所以盡量不要做腹部按摩。

　　2、按摩時(shí)，要先準(zhǔn)備嬰兒油或嬰兒乳液，以減少按摩時(shí)的摩擦力，如果寶寶皮膚比較干燥，選擇具有保濕作用乳液比較好。方法是，在按摩前，先將嬰兒油或乳液放在手心，雙手搓熱后再進(jìn)行按摩。

　　3、按摩時(shí)可以先從臉部開始