初次下水，水溫應(yīng)在34—35度，大人抱著孩子慢慢地進(jìn)入水中，讓孩子慢慢體會在水中的平衡，同時準(zhǔn)備一些浮具，如浮板，色彩鮮艷的充氣玩具�！�

　　方法如下：　

　　(1)托住幼兒肩背部，仰臥于水中，頭部露出水面�！�
　　(2)托住幼兒胸部，俯臥于水中，使嘴巴和鼻子露出水面。　
　　(3)讓孩子垂直于水中，頭在水面上�！�
　　(4)以上動作要連續(xù)交替做，并且可以使孩子在不同姿勢的情況下，向前、向后滑行，向左、向右移動�！�
　　(5)出水后，用浴巾裹住孩子全身，并可以喝一些糖水�！�

　　以上動作每次游泳可以反復(fù)兩三次，經(jīng)過這樣訓(xùn)練，孩子會喜愛水，能逐步作出對水溫的生理反應(yīng)�！�

　　CC56論文中心采編

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