名稱：攀登練習 　　

　　目的：鍛煉全身動作協(xié)調。 　　

　　前提：手、腳動作自如。 　　

　　方法：帶寶寶到兒童樂園或幼兒園的攀登架前，教寶寶用手抓住上面的橫桿，腳蹬底下的橫桿，一步一步自己爬上攀登架。熟練后，還可教寶寶練習攀軟梯。 　　

　　名稱：翹翹板游戲 　　

　　目的：訓練平衡感和控制能力。 　　

　　前提：寶寶有興趣、不害怕。 　　

　　方法：帶寶寶走到著地的翹翹板一頭，扶寶寶從翹翹板的這一頭走到那一頭，讓寶寶從中感受從上坡到下坡的變化，并鍛煉寶寶的平衡能力。走累了，讓寶寶坐在翹翹板上，你在旁一壓一抬，讓寶寶從中感受上上下下高高低低的變化樂趣，你在旁可起到保護孩子的作用。