第一，利用一周時間完成作業(yè)，復習上學期的要點

　　很多中小學生常常到開學最后一兩天才想起臨時抱佛腳做功課，不僅身心俱疲，也使暑假作業(yè)的質量嚴重滑坡。因此專家認為學生應該在最后一周每天合理安排時間，把沒有做完的功課完成。同時由于休息了一個暑假，可能對上學期的知識有所遺忘，因此不妨抽空回顧一下知識要點，“溫故而知新”。

　　第二，要調整好心態(tài)和生物鐘，盡快進入學習角色

　　學生應當明確暑假過后的主要任務是學習，雖然可能許多心愿沒有達成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回憶。同時暑假期間有可能通宵玩耍或很晚睡覺，這時很有必要調整好自己的生物鐘，按平日上學的時間起床、睡覺、學習、活動，尤其注意多參加戶外體育鍛煉，保持充沛的體力，適應學期初緊張的學習生活，爭取新學期有一個良好的開端。

　　第三，要確定好學習目標和學習計劃

　　父母應根據(jù)孩子的實際，及時溝通交流，確立新學期的學習目標，制訂學習計劃。進入新學期，學生應該有新的展望和打算，可以在開學前好好計劃一下，例如下學期要提高哪幾門課的成績，在學校超越的目標是什么，新學期是不是要學一門新特長等等。制訂學習計劃、樹立目標可以幫助孩子樹立自信心，消除假期后的失落感。在幫助孩子制訂目標和計劃時，父母應本著“追求細致”的原則，切忌好高騖遠，無法落實。

　　第四，要注意培養(yǎng)孩子的閱讀習慣

　　在開學前幾天，盡量少安排或不安排走親訪友或娛樂活動，讓孩子的心沉靜下來。父母應該適當?shù)匕盐蘸鸵龑б幌�，在孩子有要求或有意愿的前提下，陪孩子去書店看一看，感受一下濃濃的書香味，買點對孩子有益的書，文學作品、學習參考書均可，這樣的活動對孩子來說應該是最有益的了，它可以讓孩子愛書、愛知識，從而升華到愛學校，對孩子適應新學期的生活大有益處。