一般說來，孩子跟隨父母是一種依戀行為，是完全正常的，隨著孩子自主性的增強和活動能力的提高，他們會變得越來越獨立。“依戀過度”、老纏著成人不放的孩子往往比較膽小，或因缺乏安全感，或因缺乏自信心。對于這樣的孩子要提供逐步鍛煉的機會，不要強行甩開或打罵他們。事實上，造成“依戀過度”的局面，往往與父母的照看方式有關。如果平時父母對孩子過度關心，不提供讓孩子獨立活動的空間和時間，不相信孩子的能力，其結果必然會形成孩子的“依戀過度”。因此，可以說，孩子過度地纏著父母是由于父母過度地“纏”著孩子而造成的。

　　為了避免或克服這一狀況，平時，家長應該盡量為孩子提供一些玩具、圖書或畫筆，并提供機會，有意識地讓孩子自己一個人玩。當孩子獨自游戲時，父母可逐步地拉大與孩子之間的空間距離和時間間隔，使孩子逐步適應與父母的短暫分離。

　　此外，要注意別讓孩子形成痛苦的分離經(jīng)驗，因為孩子一旦經(jīng)歷過痛苦的分離，便會增強分離時的焦慮。最常見的痛苦經(jīng)驗來自父母的欺騙。“聽話!媽媽出去倒垃圾，馬上就回來。”結果“垃圾”一直倒到晚上10點鐘，這樣的經(jīng)驗使孩子產生了不安全感和不信任感，結果，孩子變得更加纏人了。