心理學(xué)家針對(duì)父母的管教風(fēng)格提出了一整套訓(xùn)練的方法和技巧。這種訓(xùn)練技巧簡(jiǎn)稱(chēng)為“PET技巧”，PET技巧中有兩個(gè)核心：一個(gè)是父母不應(yīng)是個(gè)發(fā)號(hào)施令者，而應(yīng)是個(gè)好聽(tīng)眾，通過(guò)主動(dòng)地傾聽(tīng)來(lái)了解孩子的內(nèi)心感受；另一個(gè)是共同參與解決問(wèn)題，使孩子在解決問(wèn)題中學(xué)會(huì)思考，提出問(wèn)題和把握問(wèn)題，而且在共同解決問(wèn)題中建立協(xié)調(diào)的感情。

    為了做個(gè)好父母，有如下建議可供參考：

    1． 跟孩子說(shuō)話(huà)

    建立良好的親子關(guān)系需要父母積極、主動(dòng)和準(zhǔn)確地向孩子表達(dá)自己的意見(jiàn)和感覺(jué)，以達(dá)到親子之間良好的溝通。因而，當(dāng)孩子還是個(gè)孤立無(wú)助的小嬰兒時(shí)，父母就應(yīng)該經(jīng)常地跟他講話(huà)。這樣不僅能給孩子盡早地提供語(yǔ)言環(huán)境刺激和交流感情的機(jī)會(huì)，而且通過(guò)這種方式，既讓父母可以學(xué)到應(yīng)該如何和孩子交談，又為孩子提供早期理解成人語(yǔ)言含義的可能，同時(shí)也鼓勵(lì)孩子盡早學(xué)會(huì)語(yǔ)音和語(yǔ)詞表達(dá)。研究表明，父母主動(dòng)地表達(dá)和傾聽(tīng)能為孩子提供外在環(huán)境的溫暖和安全，使他們有機(jī)會(huì)和可能充分地向外展現(xiàn)，學(xué)習(xí)與人交流和探索環(huán)境刺激。

    2． 了解孩子的感覺(jué)和意向

    盡管早期嬰兒還不能詳細(xì)地用語(yǔ)詞表達(dá)自己的感情和意向，但他們還是能用姿態(tài)和聲音表示自己的感受和需要。因而，父母要做到真誠(chéng)地傾聽(tīng)，才能了解孩子的感受和需要，消除孩子的困惑。同時(shí)，孩子在與父母不斷的交談中，才能學(xué)會(huì)像父母那樣真心地關(guān)注他人，體驗(yàn)他人的歡樂(lè)或痛苦，具有同情心。

    3． 分享孩子的感受

    父母與孩子之間應(yīng)有充分地交流，分享彼此的感受。孩子和成人一樣，他們也會(huì)壓抑不良的感受。當(dāng)他們持續(xù)地處于不良情緒刺激和產(chǎn)生負(fù)性體驗(yàn)之后，還可能表現(xiàn)為生理上的不適應(yīng)，以致生病。所以要讓孩子體驗(yàn)、理解、分享他人的感受，并學(xué)會(huì)表達(dá)出來(lái)。這樣孩子有什么不良體驗(yàn)，也會(huì)通過(guò)分享而減輕，避免孩子體驗(yàn)孤獨(dú)無(wú)助的感覺(jué)。

    4． 與孩子一起做事

    具有獨(dú)立活動(dòng)能力的孩子十分愿意參與活動(dòng)。他們?cè)诨顒?dòng)中不但學(xué)習(xí)操作技能，而且產(chǎn)生興趣，誘導(dǎo)愉快的情緒。因此父母應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地與孩子一起，吸引他們逐步地參加一些力所能及的家務(wù)活動(dòng)。嬰兒期是動(dòng)作思維發(fā)展的時(shí)期。他們通過(guò)動(dòng)作活動(dòng)內(nèi)化經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)識(shí)事物，掌握事物的特性和變化的規(guī)律。嬰兒的智慧是在運(yùn)動(dòng)操作以及在成人的引導(dǎo)下，在與成人之間有來(lái)有往的交替更迭中發(fā)展的，而且，與成人一起做事，可增進(jìn)家人之間的感情聯(lián)系，分享共同的成功喜悅，極其有利于增進(jìn)孩子的社會(huì)性交往能力和共同協(xié)商解決問(wèn)題的能力。