多運(yùn)動(dòng),孩子大腦更發(fā)達(dá)
學(xué)界早已發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)可以讓骨骼更健壯,還可以預(yù)防許多疾病。最近它對(duì)大腦的益處也被揭示出來(lái)。查爾斯·謝爾曼是愛好運(yùn)動(dòng)的學(xué)者,他一直在美國(guó)伊 利諾伊州立大學(xué)從事神經(jīng)學(xué)及運(yùn)動(dòng)機(jī)能學(xué)研究。最近,他和同事們對(duì)259位小學(xué)生志愿者進(jìn)行了研究,先測(cè)量他們身體的數(shù)據(jù),再讓他們進(jìn)行傳統(tǒng)的體育鍛煉,如 快速跑、俯臥撐和仰臥起坐,在將身體運(yùn)動(dòng)情況和考試成績(jī)進(jìn)行比較后,他們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)明顯的規(guī)律,身體棒的學(xué)生成績(jī)也好。因此希爾曼得出結(jié)論,運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng) 學(xué)生的智力。
美國(guó)佐治亞州立大學(xué)的運(yùn)動(dòng)科學(xué)教授菲爾·湯姆伯羅斯基認(rèn)為,運(yùn)動(dòng)對(duì)少年兒童的智力發(fā)育影響更大,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)發(fā)育中的大腦產(chǎn)生更持久的效果。在謝爾曼的實(shí)驗(yàn)中,孩子進(jìn)行體能訓(xùn)練后,不僅是執(zhí)行力,計(jì)算和閱讀能力也有所提高。
對(duì)此,李園長(zhǎng)表示贊同,“確實(shí)是這樣,大部分熱愛運(yùn)動(dòng)的孩子,思維都比較活躍。運(yùn)動(dòng)不僅讓孩子四肢發(fā)達(dá),也讓孩子有個(gè)不簡(jiǎn)單的大腦。”不過(guò),李 園長(zhǎng)也對(duì)當(dāng)前孩子們逐步下降的體質(zhì)表示擔(dān)憂,“加強(qiáng)孩子們的體育鍛煉特別重要,但這個(gè)需要全社會(huì)的關(guān)注,比如全民健身動(dòng)員,陽(yáng)光體育工程都很好,更重要的 是家長(zhǎng)自身的觀念要轉(zhuǎn)變,少上一些興趣班,給孩子多一些運(yùn)動(dòng)的空間和時(shí)間。”