午睡那些事兒

　　剛上幼兒園的小朋友，最困難的事情之一，就是睡午覺。對于那些提前讓孩子養(yǎng)成中午12點(diǎn)午睡習(xí)慣的家長來說，這件事情可能顯得容易一些。如果沒有養(yǎng)成這一習(xí)慣，可以采取一些辦法。

　　如有些孩子在家有特別依戀的物品，比如小娃娃、小枕頭之類的，可以帶到幼兒園，讓他摟著一起睡。有些家長接孩子時，一聽老師說今天沒有睡午覺，回家就想讓他馬上補(bǔ)一覺。其實(shí)這樣做并不科學(xué)。如果下午五六點(diǎn)鐘睡了一覺，晚上肯定會很晚才睡，這樣不利于養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。

　　如果中午沒有睡，家長可以讓孩子晚上提前一小時睡。同時要提醒家長注意，周末在家依然要讓孩子保證中午12點(diǎn)睡午覺，否則下周上幼兒園時，午睡又會成為問題。

　　吃飯那些事兒

　　在幼兒園雖然有各種各樣的活動及游戲，但絕不可能像在家里那樣自由散漫。餓了就吃，累了就睡。像午點(diǎn)一類的加餐，也是按點(diǎn)按量供應(yīng)，所以味口好、長身體、活動量大的寶寶們到了下午難免會覺得餓。

　　爺爺奶奶心疼孩子怕他們餓，所以往往下午接孩子的時候一邊接一邊就奶油面包，大雞腿，大雪糕遞過去，其實(shí)完全沒必要。幼兒園的伙食都是由保健醫(yī)生根據(jù)幼兒生長發(fā)育所需營養(yǎng)科學(xué)合理搭配的，能保證孩子一天的消耗。

　　回家后如果需要吃東西的話，建議是湯羹類的。有兩樣?xùn)|西千萬不要給孩子吃：

　　一是零食，一旦養(yǎng)成在幼兒園不好好吃飯，回家等著吃零食的習(xí)慣，就很難糾正了；

　　二是大魚大肉，晚上吃得過分油膩，容易消化不良。

　　另外，孩子早飯也很重要。通常情況下，是到幼兒園吃早飯的，但剛?cè)雸@的小朋友早上情緒波動大，可能會影響吃早飯。因此，在最初的兩周內(nèi)，家長可以在家做些簡單的早餐，讓孩子先吃一點(diǎn)再去幼兒園。

　　生病那些事兒

　　孩子剛上幼兒園，最令家長擔(dān)心的就是生病。哪怕是自家寶貝沒生病，但也不能保證不被傳染上。什么感冒發(fā)燒手足口，光是想媽媽們就已經(jīng)開始顫抖了。

　　有一個小故事，一位中國媽媽來到日本之后送孩子去上幼兒園，當(dāng)被要求孩子在冬天也要穿短衣短褲的時候，中國媽媽就有點(diǎn)接受不了了。當(dāng)孩子生病后媽媽想給他請假接回來休息，老師卻不讓。

　　這讓中國媽媽覺得非常不近人情。但日本同學(xué)的媽媽卻說，你送孩子上幼兒園來是干嘛的，就是來生病的，生幾回，寶寶就不會再容易生病了，因?yàn)槊庖吡υ鰪?qiáng)了。

　　所以，面對孩子上幼兒園不久就生病這件事，家長們不要過于擔(dān)心和小題大做，關(guān)鍵還是要做好平日的科學(xué)飲食及合理鍛煉，才可以讓小身體越來越棒。只有這樣當(dāng)有一些小病小災(zāi)時才不會害怕，而且幼兒園都有嚴(yán)格的晨檢制度，如果孩子有癥狀會及時通知家長盡早處理。

　　家長心理那些事兒

　　兒童入園分離焦慮是隨著家長焦慮程度的提高而不斷增大的，反之，家長焦慮程度越低，兒童入園分離焦慮就相對較輕。

　　有一個孩子入園三個月了依然哭鬧不止。通過觀察發(fā)現(xiàn)，每天早晨她的媽媽送孩子來幼兒園時，母子倆總要呈現(xiàn)一幅只有在電視劇中才能看到的“生離死別”的壯觀場景，而且每次送完孩子以后，這位媽媽就繞到教室的窗戶后面，偷偷地看著，許久才肯離去。

　　下午接孩子時，她會沖過去抱起孩子，嘴里還念叨著：“想媽媽了嗎，小朋友打沒打你，老師批評沒批評你？”在孩子面前表現(xiàn)出極大的擔(dān)心和焦慮。孩子哭起來：“媽媽我怕，明天不來幼兒園行嗎？”

　　家長都如此焦慮，孩子能不焦慮嗎，這樣的家長需要做的就是放下您那顆過于擔(dān)心的心，積極配合幼兒工作，相信老師，相信自己的孩子可以在幼兒園表現(xiàn)的很好。