快3歲的小寶寶們，9月1日就要去幼兒園上學(xué)了，從家庭到幼兒園，是寶寶邁向社會的第一步�？扇雸@對于孩子和家長來說，就像是一場戰(zhàn)爭。孩子“沖鋒陷陣”，家長則暗自擔(dān)心——孩子是否適應(yīng)幼兒園的生活？老師會不會喜歡他﹖孩子與其他小朋友能不能相處﹖會不會被欺負(fù)等。怎樣才能讓孩子開開心心地上學(xué)，在進(jìn)幼兒園之前，作為父母應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備？寶寶在入園之初會有哪些不適應(yīng)的狀況？年輕的爸爸媽媽恐怕正為此思前想后吧。

　　家長準(zhǔn)備攻略：

　　作積極暗示與老師密切配合

　　第一，家長不要作消極的心理暗示。

　　不利暗示一：“你再不乖，過兩天就送你去幼兒園�！�

　　不利暗示二：“這兩天讓寶寶多玩玩吧，過幾天就要到幼兒園去了�！�

　　有的家長在送孩子入園前，經(jīng)常會在孩子耳邊吹這樣的風(fēng)或無意中這樣說，但這樣的言語對孩子會產(chǎn)生很不好的影響。在孩子意識中會認(rèn)為幼兒園就是懲罰自己的地方，這樣就會造成孩子在入園前就產(chǎn)生抵觸情緒。

　　而積極的心理暗示是相當(dāng)重要的，華師大幼兒園曾經(jīng)作過這樣一個小范圍調(diào)查，向一些剛?cè)雸@就特別能適應(yīng)幼兒園生活、不哭不鬧的孩子家長作了一些咨詢，發(fā)現(xiàn)這些家長都有一些共同的特點，就是在入園之前都曾經(jīng)說過鼓勵性質(zhì)的話，比如有的家長告訴孩子：“寶寶這幾天真乖，我們過兩天到幼兒園去�！被蛘吒嬖V孩子“幼兒園里也有許多跟你一樣乖的好寶寶，我們?nèi)フ宜麄兺婧貌缓冒　敝�類的話。這樣的鼓勵對孩子有很積極的影響。

　　第二，要帶孩子熟悉環(huán)境，減少焦慮。

　　建議家長在入園前，帶著孩子到所就讀的幼兒園附近散步，如果幼兒園允許，還可以到園中的活動場地進(jìn)行玩耍，暗示孩子“這里有許多好玩的”、“以后要做幼兒園的好寶寶”等，這樣孩子正式入園時，就會減少對新環(huán)境的陌生感和不適應(yīng)感。

　　第三，充分信任幼兒園的教育，以緩解孩子焦慮的情緒。

　　孩子剛到幼兒園一定會經(jīng)歷一段適應(yīng)期，有的孩子第一天入園還很開心，可是第二、第三天就哭著鬧著不想去了。其實這是很自然的現(xiàn)象，孩子第一天有新鮮感，等到接下來幾天“反應(yīng)過來”自己到了一個陌生的環(huán)境，那肯定是要哭鬧的。這個時候家長盡量不要有過多的猜測，而是要相信幼兒園，在孩子面前表現(xiàn)出對幼兒園的喜歡，這樣孩子慢慢也會喜歡幼兒園、喜歡老師的。

　　【特別提醒】

　　★要學(xué)會“狠心” 有些家長把孩子送到幼兒園后，聽到孩子哭鬧很不放心，便躲在墻角、門后、窗外看，還有的中途來看望，這樣孩子的哭鬧時間會延長、次數(shù)會增多。家長不要因為孩子哭鬧而“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，否則，孩子就會知道只要哭鬧就可以不去上幼兒園了。

　　★新生入園宜早接 剛?cè)雸@的幼兒特別希望家長早點來接，體驗與家長團(tuán)聚的欣慰，否則，孩子會產(chǎn)生孤獨、失落甚至有被人遺忘的感覺，使孩子更怕上幼兒園。

　　寶寶適應(yīng)攻略：

　　寶寶可能有兩種不適應(yīng)情況

　　■情況1 怕見陌生人和陌生環(huán)境

　　案例 明明和小云剛進(jìn)幼兒園時，都有一些“反�！�。明明很容易大吵大鬧，哭得天昏地暗，小云卻是太安靜了，以前在家里很喜歡玩的游戲，也不感興趣了，總是一個人坐在角落里，若有所思的樣子。

　　對策 大多數(shù)孩子見到陌生人和陌生環(huán)境，通常會不適應(yīng)，但是表現(xiàn)出來的行為可能相差很大。有的孩子大哭大鬧，情緒激動，有些孩子則顯得異常安靜。

　　對于情緒激動的孩子，老師和家長會格外重視，及時地去滿足他們的要求。但是對于異常安靜的孩子，家長和老師往往會忽略，以為孩子“很聽話”就不加以重視。

　　其實，這樣的“乖”孩子，往往也是不適應(yīng)陌生環(huán)境的，只是因為知道“即使哭鬧，爸爸媽媽還是會送自己上幼兒園的”，就停止了“反抗”，但是心里還是不開心的，還是害怕陌生環(huán)境，如果再受到忽略，對于心理的成長就相當(dāng)不利。因此老師和家長對于異常安靜的孩子要格外關(guān)注。

　　■情況2 睡不著覺、吃不下飯、易生病

　　案例 圓圓平時在家里睡覺吃飯都特別香，但是上了幼兒園就徹底改變了。一到午睡時間就哭鬧，胃口也很不好，飯量不足平時的1／2，而且沒幾天就發(fā)熱生病了。

　　對策 孩子睡覺時防范意識特別強(qiáng)，尤其是換了陌生的環(huán)境，沒有家長在身邊哄著，睡前特別容易哭鬧，也就是平時常說的“作覺”。

　　同時，由于幼兒園飯菜和家里的口味有所差別，而且取消了喂養(yǎng)方式，所以孩子在幼兒園往往吃得很少，甚至不吃。這在開始階段是很正常的。一般來說，孩子不想午睡，幼兒園的老師一般會輕輕撫摸孩子的額頭，讓孩子安靜下來直到入眠。

　　至于孩子吃得不多，家長可以準(zhǔn)備一些食品讓孩子帶去幼兒園，當(dāng)寶寶從一個被精心照顧的小環(huán)境進(jìn)入到集體的大環(huán)境后，他的飲食起居習(xí)慣發(fā)生了很大的改變，生理上會有不適應(yīng)的感覺。

　　寶寶接觸的小朋友多了，環(huán)境復(fù)雜了，接觸各種病原體的機(jī)會也就多了，患病的次數(shù)就會相應(yīng)增多。但是寶寶的身體對各種接觸到的病原體也會產(chǎn)生抗體，所以他的抗病能力也會逐漸增強(qiáng)。

　　入園后 寶寶易發(fā)三大問題

　　健康問題一：經(jīng)常感冒

　　真相解讀：寶寶的自身免疫系統(tǒng)功能還未發(fā)育成熟，血液中抵抗感冒病毒的IgA水平相對較低。他們的呼吸道黏膜IgA分泌量很少，不能保護(hù)呼吸道黏膜免受病菌的侵襲，而IgA是人體抵御感冒病毒侵襲的重要防線。加之寶寶剛從相對封閉的家里突然進(jìn)入幼兒園，不僅使他們接觸病菌的機(jī)會增多，而且從心理上也很不適應(yīng)，這樣都會使身體的抵抗力下降，更容易被感冒病毒所侵襲。所以，很多寶寶在入園后會變得比原來容易感冒發(fā)燒。

　　防治策略：

　　1．注意讓寶寶經(jīng)常鍛煉身體，如多到戶外運動、游戲或做日光浴等，增強(qiáng)抵抗力。

　　2．合理安排飲食，注意保持營養(yǎng)素均衡，糾正寶寶挑食、偏食的不良習(xí)慣，避免發(fā)生貧血等使抵抗力下降的疾病。

　　3．如果寶寶的免疫力較差，可適當(dāng)補(bǔ)充合生元益生菌，益生菌可以刺激身體產(chǎn)生IgA抗體，提高寶寶抗病力。

　　健康問題二：“忍”出便秘

　　真相解讀：實際上，幼兒園的飲食安排是很注意粗細(xì)搭配的，可是為什么一些寶寶卻在剛?cè)雸@時經(jīng)常發(fā)生便秘呢？究其原因，是由于他們經(jīng)�！叭瘫恪倍�造成。剛剛?cè)雸@的寶寶，在陌生的環(huán)境中經(jīng)常發(fā)生緊張，生活的適應(yīng)能力較低，語言表達(dá)能力有限，加之貪玩不及時去排便，久而久之，就使便意受到抑制。需要指出的是，便秘會使寶寶排便很困難，他們因心里害怕排便而經(jīng)常忍著不便，結(jié)果使便秘變得越來越嚴(yán)重。

　　防治策略：

　　1．最好在寶寶入園之前，就開始培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。這樣，待寶寶入園后就不會因生活環(huán)境變化而發(fā)生便秘。

　　2．鼓勵寶寶多吃富含膳食纖維的谷物、新鮮水果和蔬菜，糾正挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣。

　　3．一旦發(fā)生便秘，除了注意飲食安排和心理疏導(dǎo)外，可以補(bǔ)充合生元益生菌。

　　4．避免經(jīng)常使用開塞露或?qū)�瀉藥來幫助寶寶排便，以防長期使用使腸壁肌肉乏力，導(dǎo)致寶寶對瀉藥產(chǎn)生依賴。

　　健康問題三：經(jīng)常腹瀉

　　真相解讀：每當(dāng)節(jié)假日后回到幼兒園的第一天，很多寶寶都會食欲下降，并經(jīng)常發(fā)生腹瀉。這是因為寶寶在家吃了太多“好吃的”，寶寶的腸胃在抗議呢。

　　防治策略：

　　1．寶寶回到家里一定要合理安排飲食，避免讓他們暴食暴飲。

　　2．節(jié)日期間可以給寶寶補(bǔ)充一些合生元益生菌，特別是腹瀉易發(fā)季節(jié)，讓寶寶的腸道保持良好狀態(tài)。

　　3．寶寶發(fā)生腹瀉時及時到醫(yī)院治療，切忌擅自服用抗生素，以免導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)引起抗生素腸炎等疾病。

　　我與孩子有個約定

　　點點媽(孩子去年入園)：為了讓孩子愉快地走進(jìn)幼兒園，前半年，我就抓住一切機(jī)會向兒子灌輸：小朋友都應(yīng)該上幼兒園。玩耍中遇到鄰居家孩子從幼兒園回來，總忘不了夸獎幾句：“真是好孩子，都上幼兒園了�！睘榱艘�起孩子興趣，一次次地帶孩子到幼兒園“體驗生活”，當(dāng)孩子玩在興頭時，我就抱上他回家，并保證下回還來玩。僅僅讓孩子有了愿望當(dāng)然不夠，還要告訴他“實情”。我反復(fù)地向兒子說明“寶寶上了幼兒園就要自己吃飯。媽媽上班，點點自己與老師和小朋友們在一起�！薄包c點一天都不回家，自己睡覺，媽媽下班后才去接寶寶�！薄�…

　　9月1日這天，我決定不去送孩子，但卻早早去接他，到了時間進(jìn)去發(fā)現(xiàn)，兒子背沖門坐在后面，看見媽媽，竟似渾然不覺�！包c點！”我喚他，兒子依然老老實實地坐在小凳上，“點點!”我一陣心痛，張開雙臂快步過去，點點才站起來，撲到我懷里叫了聲“媽媽!”我抱起他，兒子緊緊地?fù)ё∥�，小臉用力地貼住我的臉。許久，方用小手捧起我的臉認(rèn)真看看，送給我燦爛一笑。我沒有馬上帶孩子離開，而是給他鼓勵，堅定他上幼兒園的決心。于是，便抱上他向老師詢問。老師介紹說，他是自己吃的飯，有事知道跟老師說，就是午睡時哭了一下。我忙對兒子說：“老師表揚你了吧，明天點點睡覺時也不哭，對嗎?”兒子認(rèn)真地點點頭。

　　兒子入園1個多月后，每天都高高興興地離家，還主動向老師問好。

　　把孩子交給像媽媽的老師

　　欣欣媽:女兒2歲半時，我們把她送進(jìn)了一所一級幼兒園，說實話，送孩子去幼兒園時，我的確有一些擔(dān)心。但我希望孩子去幼兒園過一過集體生活，多學(xué)一些知識，我更希望她在幼兒園生活快樂。

　　每天早上，老師都在教室門口等著孩子們，主動先與孩子打招呼問好。對一些不肯與父母告別而哭鬧的孩子，老師就一個個抱起來安慰，“寶寶乖、寶寶親”地哄著勸著。我女兒就是其中的一個。女兒上的是小小班，班里共配備了3個老師，兩個管教學(xué)，一個管生活。女兒上幼兒園之前，我還擔(dān)心她的大小便問題，怕她不敢與老師說，專門在家訓(xùn)練了幾天。后來，事實證明，我的這一擔(dān)心也是不必要的。女兒天天在幼兒園大便，卻從未弄臟過衣褲。

　　女兒每天回家我都要問她：“今天在幼兒園高興不高興？”她每次都痛快地回答：“高興！”其實不用問也能看出來，她每天回家后總是哼哼唱唱的，唱老師教的童謠，玩老師教的游戲。我問女兒：“幼兒園的老師好不好？”女兒說：“好！”我問她怎么好，她想了想說：“老師像媽媽�！卑押⒆咏唤o像媽媽的老師，我還有什么不放心的呢？