又是一年入園時(shí)。

　　入園對于孩子和家長來說，就像是一場戰(zhàn)爭。孩子“沖鋒陷陣”，家長暗自心焦——孩子是否會(huì)適應(yīng)幼兒園的生活？會(huì)不會(huì)想家……看著孩子楚楚可憐的眼神，家長“明知山有虎”，但為了孩子的綜合發(fā)展，卻不得不“偏向虎山行”。

　　磊磊上幼兒園了，可他并不開心。

　　上幼兒園前，為了免除磊磊對陌生環(huán)境的精神焦慮，媽媽事先做了不少功課：帶他去幼兒園參觀，在滑梯、轉(zhuǎn)椅上盡情地玩了一番；給他講老師像媽媽，小朋友一起玩多開心。

　　第一天磊磊半是期待半是畏怯地走進(jìn)幼兒園，忍住眼淚跟媽媽道別�；丶視r(shí)，他的額頭上還貼著老師表揚(yáng)他的五角星。可當(dāng)天晚上，磊磊在夢中哭了幾次。第二天媽媽說盡好話，甚至答應(yīng)陪他呆在幼兒園，磊磊就是哭著不肯去。

　　為什么不愿意上幼兒園

　　磊磊的年齡，還無從用語言把拒絕去幼兒園的緣由表達(dá)出來，于是媽媽去跟老師溝通。老師說，不適應(yīng)的孩子不是他一個(gè)，磊磊的表現(xiàn)還算好的。老師建議父母不必太著急，讓磊磊有個(gè)適應(yīng)過程�！�

　　從出生起，孩子都是在不斷遭遇陌生環(huán)境的焦慮中成長。他總是留戀熟悉的環(huán)境，比如，出生后留戀母親的心跳聲——以后又留戀母親的懷抱——留戀自己的家，等等；但是在對陌生環(huán)境焦慮的同時(shí)，他也學(xué)會(huì)了打量明亮的四周，學(xué)會(huì)了咀嚼食物，學(xué)會(huì)了抓握玩具，學(xué)會(huì)了有限地接納爸爸媽媽以外的陌生人——比如保姆，等等。

　　作為父母，無法以自己的身體去替代孩子不斷克服焦慮，我們應(yīng)常常創(chuàng)設(shè)新環(huán)境讓他去適應(yīng)，比如讓他經(jīng)受所謂的“饑寒三分”�！　∮變簣@對孩子來說，是“踏上社會(huì)”的第一步，環(huán)境之陌生，可想而知。有些小朋友可以很快就融入新的環(huán)境中，其實(shí)，在這之前，這些孩子同樣也有心理“過渡期”。從心理上來說，孩子們都會(huì)跟磊磊一樣，寧可呆在熟悉的家里，他們也曾懷著焦慮在觀察幼兒園。但不管客觀條件如何，主觀上由于能夠比較快地克服焦慮，融入“社會(huì)”，這樣的孩子總是能通過進(jìn)幼兒園，心智成長一大步。
　　
　　沒有精神焦慮就一定好嗎？

　　如果完全依順磊磊的心愿，避免讓他遭受任何精神焦慮，這將會(huì)是怎樣一種情景呢？

　　如果那樣的話，他會(huì)基本呆在家里，有熟悉的人帶領(lǐng)。即便這個(gè)“熟人”精通育兒知識，磊磊所受的影響還是比較單一的：相對單一的對話模式，相對單一的交往模式等，使他的思維模式相對單一。他將會(huì)在熟悉的環(huán)境里優(yōu)悠自在，信息刺激相對減弱：不同的環(huán)境有不同的排列組合，哪怕圖書的陳列方式也會(huì)不一樣，而人際之間的“社會(huì)規(guī)則”更與“家庭規(guī)則”顯著不同。磊磊無從接受到這些信息，對社會(huì)的敏感度會(huì)相對減弱。

　　如果說對孩子的“強(qiáng)制高壓”會(huì)造成心理不健康，那么不讓孩子承受適度的精神焦慮，一味順從孩子躲避陌生環(huán)境，孩子的心理健康同樣會(huì)有所缺失。

　　適度的精神焦慮，可促使孩子保持適度的緊張，調(diào)動(dòng)心智，去觀察、分析、獨(dú)立應(yīng)對（包括用哭的方法、忍的方法等），從而促進(jìn)積極的思維，不斷形成新的經(jīng)驗(yàn)。

　　當(dāng)然，就像嬰兒誕生初期，我們盡量在溫度、飲食等方面為他創(chuàng)造一個(gè)母體“仿真空間”、讓他聽著母親的心跳穩(wěn)定焦慮情緒那樣，對于磊磊上幼兒園這件事，媽媽的盡量疏導(dǎo)也很必要。　

　　怎樣疏導(dǎo)精神焦慮的孩子

　　應(yīng)對適度精神焦慮的孩子，媽媽可以這樣做：

　　·淡化孩子的焦慮感。不把是否上幼兒園作為與孩子討論的話題，把上幼兒園淡化為與吃飯、睡覺一樣自然的事。特別是當(dāng)孩子一再表示不去上幼兒園時(shí)，媽媽不要堅(jiān)持說下去，要迅速轉(zhuǎn)移話題。

　　·設(shè)立孩子的興奮點(diǎn)。與孩子談?dòng)變簣@生活時(shí)，不以“開心”不“開心”作為主題，而是具體到唱什么歌、吃什么菜等等。

　　·創(chuàng)造“媽媽替身”。隨時(shí)與老師溝通，讓老師了解孩子多方面的細(xì)節(jié)，特別是以往克服陌生環(huán)境的有效方法（比如鉆進(jìn)媽媽的懷抱、用語言正面鼓勵(lì)、給他最喜歡的玩具等），媽媽可以將之告訴老師，請老師在孩子需要安慰或鼓勵(lì)時(shí)，代替實(shí)施。

　　孩子越早嘗試自主克服焦慮，他的心理彈性將越健全，而心理彈性越健全，自然越有利于身心的健康成長。

　　讓寶寶順利的度過入園期，看來真的好難啊，不過看了這些，相信你也有招了吧！還想要了解更多的話，就來搜狐母嬰“育兒話題”社區(qū)來與網(wǎng)友來聊聊吧！