啪啪啪的頻率很重要

　　為了懷孕，天天同房肯定是不太好的。按照中國(guó)的傳統(tǒng)理論來(lái)說(shuō)，同房時(shí)，人是會(huì)損失精血的。一個(gè)人的精血是有限的，是需要保養(yǎng)的。因此，夫妻同房是需要節(jié)制的，所以不少丈夫也需要養(yǎng)“精”蓄銳。

　　當(dāng)然，也不能太過(guò)節(jié)制了，如果太注重“養(yǎng)精蓄銳”也不可取，因?yàn)榱硪环矫�，同房次�?shù)過(guò)少反而不利于受孕。同房次數(shù)過(guò)少，會(huì)使精子在睪丸中駐留時(shí)間太久，這樣容易使精子發(fā)生老化，從而活力下降，導(dǎo)致形成的受精卵質(zhì)量不高，不容易生出健康又聰明的孩子。

　　所以一般來(lái)說(shuō)，在非排卵期，一周1-2次就差不多了，在排卵期，可以視情況稍頻繁一點(diǎn)。所以，測(cè)排卵期還是非常重要的。

　　排卵期建議同房頻率：排卵期每2天同房1次

　　卵子排出后，一般只能存活12～24小時(shí)，精子在女性生殖道內(nèi)，通常只能活1～3天，因此一般說(shuō)來(lái)從排卵前3天至排卵后1天最易受孕。

　　如果精子提前起跑，就是說(shuō)在排卵前1周，每2天同房1次，這樣可以在保證精子質(zhì)量的前提下，提前、或準(zhǔn)時(shí)到達(dá)輸卵管、與卵子會(huì)合形成受精卵。

　　所以，排卵期最佳同房時(shí)間是在排卵期開(kāi)始后，隔天同房一次，保證精子質(zhì)量，同時(shí)保證受孕幾率最大化，同房之后，女性最好仰臥一會(huì)促進(jìn)受孕。

　　受精需要的時(shí)間

　　卵子的排出需要時(shí)間才能到達(dá)輸卵管。這個(gè)時(shí)候卵子在等待精子，一般10個(gè)小時(shí)左右。受精發(fā)生在排卵后的12小時(shí)內(nèi)，而精子和卵子的結(jié)合也需要12小時(shí)左右，也就是說(shuō)，完成受精全過(guò)程需要在排卵的24小時(shí)后。

　　受精卵需要的時(shí)間

　　當(dāng)卵子和精子結(jié)合形成受精卵之后會(huì)從輸卵管腹壁游動(dòng)到子宮并且植入母體，這樣才叫受孕，才是新生命的開(kāi)始，這段過(guò)程大概需要7到8天。也就是說(shuō)從受精到懷孕至少需要7-8天，但是不能超過(guò)10天。一超過(guò)10天受孕就不成功，這時(shí)黃體退縮，孕激素撤退，月經(jīng)就來(lái)了。

　　受精成功什么時(shí)候知道懷孕

　　當(dāng)卵子受精成功后第六天開(kāi)始分泌HCG，一般情況下在受孕11天后就會(huì)測(cè)出。早期妊娠是HCG的分泌量增加很快，而沒(méi)有懷孕的女性是檢測(cè)不到HCG的。因此可以將檢測(cè)尿液中的HCG作為判斷懷孕的標(biāo)準(zhǔn)。檢測(cè)這個(gè)最后在受孕后兩個(gè)星期，用晨尿檢測(cè)。

　　一般情況下，同房后9-11天進(jìn)行HCG檢查是否懷孕，也可以在月經(jīng)推遲一周用早孕試紙檢查。

　　兩種最佳受孕體位推薦

　　屈膝位和胸膝位。

　　屈膝位：女性彎曲雙腿，把雙腳放在男性肩上，這樣能使陰道大為露出，陰道的距離也可縮短，使陰莖更加深入。同時(shí)，由于后陰道腔的位置較低，能貯藏射出的精液，不致倒流出來(lái)。此外，女性還可以拿一個(gè)小枕頭稍微墊高臀部并長(zhǎng)時(shí)間平躺睡姿，這樣有助于精子游向子宮頸口，增加了精卵接觸的機(jī)會(huì)。男方射精后，最好等陰莖變軟后再抽出。

　　胸膝位：女性跪著，放低胸部，并抬高臀部，這種體位陰莖固然無(wú)法深入，但陰道腔的位置降低，能儲(chǔ)存精液。采用這種體位時(shí)，女方最好在丈夫射精后平躺30分鐘，這能使精子進(jìn)入子宮更順暢。