如今一個(gè)家庭一般都要一個(gè)孩子，因而孕前備孕也總是做很多工作，其中包括黃金受孕時(shí)間，那么最適合懷孕的月份和時(shí)間都是什么時(shí)候呢，下面大家就來(lái)看看專家的介紹。

　　時(shí)間選擇——黃金受孕時(shí)間

　　中國(guó)古代優(yōu)生優(yōu)育的方法是“酒后不入室”、“雷電不同房”。酒精會(huì)影響精子和卵子的質(zhì)量，受精卵質(zhì)量也會(huì)受到影響，嚴(yán)重的會(huì)造成胎兒畸形。情緒波動(dòng)較大時(shí)也不適宜受孕，容易影響內(nèi)分泌，不利于受孕。

　　孕育專家說(shuō)：女性的排卵周期，大約為28天。卵子壽命只有24小時(shí)，而精子壽命達(dá)到72小時(shí)以上，最佳受精能力可以維持20個(gè)小時(shí)。根據(jù)人體生理周期變化，人的身體機(jī)能達(dá)到頂峰是在晚上9～10點(diǎn)，這是一天當(dāng)中受孕的最好時(shí)機(jī)。

　　季節(jié)選擇——黃金受孕季節(jié)

　　一年4季共12個(gè)月，哪個(gè)月受孕最為理想呢？一位2歲孩子的媽媽如是說(shuō)：如果可以再選擇一次的話，我要在夏天懷孕。水果蔬菜都新鮮，對(duì)孕期有好處，對(duì)孩子的肌膚也有好處。上一次懷孕在冬天，都沒(méi)有新鮮的蔬菜水果，而且還很貴。

　　孕育專家說(shuō)：最新的研究結(jié)果顯示，5月、6月、7月出生的寶寶身體健康狀況普遍好于其他月份出生的孩子。也就是說(shuō)在7月或8月受孕最為理想。氣候條件和自然條件都有利于寶寶發(fā)育，孕婦心情也比較好。孩子出生時(shí)，躲開了寒冬，空氣新鮮，適合寶寶發(fā)育，準(zhǔn)媽媽坐月子也比較舒適，不用擔(dān)心新生嬰兒挨凍著，也不受流感的影響。

　　年齡選擇——黃金受孕年紀(jì)

　　30而立，不管是男性還是女性，都會(huì)遭遇這樣的尷尬，老一輩人都贊成早生孩子，年輕人要到事業(yè)有成之后再生孩子。那么是早還是晚好呢？

　　孕育專家說(shuō)：從生理的角度講，女性最佳受孕年齡為25～29歲，而男性的年齡最好在30～35歲。這一階段身體機(jī)能發(fā)育成熟，人的精力處于鼎盛期。 而且，25～29歲的女性分娩順產(chǎn)率高，寶寶健康狀態(tài)普遍比較好。的確，從優(yōu)生優(yōu)育的角度來(lái)看，從備孕期就要做好準(zhǔn)備，做好孕前檢查，選好受孕時(shí)間，再到 孕期及分娩都需要算的，你算好了么？