對(duì)大多數(shù)夫妻情侶來說，如果要選擇親密的最佳時(shí)間，絕大多數(shù)人可能會(huì)選擇晚上，但也有人會(huì)選擇在早上，也有人會(huì)選擇一些不可思議的時(shí)間來過夫妻生活。那么，一天中，夫妻生活的最佳時(shí)間是什么時(shí)候？夫妻生活的最佳時(shí)長又是多久呢？下面一起來了解一下。

　　夫妻生活主要有三個(gè)時(shí)間段

　　1、早上6-8點(diǎn)

　　心理學(xué)家認(rèn)為，這是夫妻生活在早上6點(diǎn)到8點(diǎn)之間的理想時(shí)間，因?yàn)榻?jīng)過晚上的休息，夫妻雙方都更加精力充沛，體格健壯。此外，此時(shí)人體腎上腺激素濃度達(dá)到峰值，性生活欲望最強(qiáng)，能使人迅速進(jìn)入性生活，也容易獲得滿足。而在早晨過夫妻生活可以讓人快樂，更好地投入工作和學(xué)習(xí)。

　　2、晚上10點(diǎn)

　　晚上10點(diǎn)，一天忙碌的生活結(jié)束了。夫妻雙方的時(shí)間往往都比較充裕，這樣可以有時(shí)間溝通，延長前戲的時(shí)間。夫妻生活結(jié)束后，可以長時(shí)間休息，恢復(fù)體力，不影響第二天的工作和生活。哈佛醫(yī)學(xué)院的專家發(fā)現(xiàn)，女性的腦細(xì)胞在晚上10點(diǎn)左右非常活躍，她們更善于幻想夫妻生活。寧靜的黑夜帶來無限浪漫的遐想，這將有助于雙方更好地投資于夫妻生活。

　　3、下午3點(diǎn)

　　據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，下午3點(diǎn)是夫妻生活的最佳黃金時(shí)間，這或許會(huì)讓很多人大吃一驚，為什么會(huì)是3點(diǎn)這個(gè)時(shí)間。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，下午3點(diǎn)左右是性欲最強(qiáng)烈的時(shí)期。這時(shí)，女性體內(nèi)的皮質(zhì)醇和激素達(dá)到最高水平，身體的敏感度也隨之增加。同時(shí)，男性雌激素分泌量也較高，這對(duì)雙方的情感交流非常有利。然而，由于大多數(shù)人下午3點(diǎn)都忙于工作或?qū)W習(xí)，他們中的很大一部分人很難實(shí)現(xiàn)。

　　夫妻生活的最佳時(shí)長

　　夫妻生活的最佳時(shí)間是15分鐘。有些人可能會(huì)嘲笑這一點(diǎn)，認(rèn)為他們可以堅(jiān)持一個(gè)多小時(shí)。但這種情況也不太好。時(shí)間太長會(huì)削弱夫妻生活的樂趣。而且，前列腺和女性腺體之間長時(shí)間充血對(duì)她們的健康不利，大多數(shù)人延長夫妻的壽命，只是為了滿足男人的面子，而女人可以在15分鐘內(nèi)進(jìn)入最佳狀態(tài)，男人仍然可以展現(xiàn)自己的風(fēng)格。

　　其實(shí)，夫妻生活的“黃金時(shí)代”因人而異，只有適合自己才是最好的選擇。同房時(shí)間也不宜太久，保持在15分鐘-20分鐘是最好的！