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夫妻相處時應(yīng)該謹(jǐn)記這六點(diǎn)

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2019年07月12日 10:50:07 

  夫妻相處時應(yīng)該謹(jǐn)記什么?在婚姻中,每一個人都希望能夠和對方白頭偕老,相濡以沫的走到地老天荒,因此,在日常的夫妻關(guān)系中,我們要做的是生活中磕磕絆絆的事情盡量少一些,讓它們停止在小事狀態(tài),不要弄成大事。

  1.不要相互埋怨。"全是你的錯!""你讓我做的,因為你,事情才弄得一塌糊涂!"如此的埋怨很容易說出口。而"我該負(fù)什么責(zé)任"之類的話則很少出口。埋怨實(shí)際表達(dá)的是指責(zé)和威脅,對方也自然會以牙還牙,導(dǎo)致矛盾升級。

  建議:寫下你對愛人埋怨的話,然后捫心自問,自查責(zé)任,最后雙方商量尋求解決辦法。

  2.不要胡亂猜疑。不要以為你對愛人的想法和感覺了如指掌,十有八九,你會出錯。在婚姻危機(jī)中,常常出現(xiàn)這種情景:捕風(fēng)捉影的懷疑讓兩個人都變得憤怒、難以溝通,最后關(guān)系破裂。

  建議:取一張紙,按照直覺直接完成句子"我猜愛人會____認(rèn)為我(對我)"。然后,跟愛人驗證猜測的正確性。結(jié)果你會發(fā)現(xiàn)很多猜想都是錯的。遇到疑問時,最好的辦法是直接問他。

  3.不要把沉默當(dāng)武器。夫妻關(guān)系中,沉默是致命武器。

  建議:給愛人寫封信,表達(dá)生氣的原因和自己的困擾,用積極的態(tài)度爭取夫妻的溝通理解。

夫妻相處時應(yīng)該謹(jǐn)記這六點(diǎn)

  4.不要認(rèn)為愛人為你做的事理所應(yīng)當(dāng)。對愛人表達(dá)感激非常重要,要消除三大消極態(tài)度:權(quán)利感、不切實(shí)際的期待和故作健忘。

  建議:寫下愛人為你所做的大事小事。自問是否對這些事情表達(dá)過感謝,表達(dá)方式如何。堅持表達(dá)感謝1周,你會發(fā)現(xiàn)其中的變化。

  5.不要胡亂解釋。"我現(xiàn)在算是理解你為啥這么挑剔了,你就像你爸爸。"這類貌似理解愛人行為動機(jī)的分析只會導(dǎo)致憤怒。

  建議:先了解自己生氣的原因,學(xué)會以開放和愛護(hù)的方式去傾聽愛人的觀點(diǎn),以目光等非言語方式讓愛人明白你在認(rèn)真傾聽,最后提出建設(shè)性建議。

  6.不要害怕說"不"。犧牲自我感受而一味滿足對方的做法,看似有益,實(shí)則是不真誠的表現(xiàn)。而缺乏真誠的婚姻很難有親密可言。

  建議:實(shí)話實(shí)說更能贏得愛人的信任,加深夫妻感情。不妨按難易程度列出所有害怕告訴愛人的事。之后,從最簡單的一件開始,試著告訴愛人真相。

  小編溫馨提醒:婚姻中的每一個人都希望婚姻幸福,和另一半相愛相守的走完一生。希望夫妻兩人要注意夫妻相處的一些小細(xì)節(jié)。

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