我們都知道，男女雙方想在性愛生活中有美妙體驗(yàn)的話，性愛姿勢是很重要的。理論上而言，應(yīng)該有數(shù)不清的性愛姿勢，但事實(shí)上，多數(shù)不同的姿勢都是由大約六、七種的基本姿勢演變而來的。那么能幫你達(dá)到真正銷魂的性愛高潮的性愛姿勢有哪些呢？

　

　肘膝付體位法及其應(yīng)用

　　最令人興奮的體位，是精心設(shè)計的性生活。

　　肘膝付體位法也叫動作位置法。在數(shù)種體位法中，是最令人興奮的體位法。女性半趴下，男性從后插入陰莖，這不禁讓人聯(lián)想到動物的交媾，所以很多女性排斥這種方法。

　　方法是女性盡量臀部翹高，男性可以因此見到平日不易見到女性的肛門和大陰唇等，可以得到視覺上的喜悅和快感。從翹高的臀部后方，男性以半座體位方把住女性的腰，用力將陰莖插入。結(jié)合后，可以進(jìn)行前后、左右、斜向、回轉(zhuǎn)的性運(yùn)動。在進(jìn)行性運(yùn)動時，切記不能停止愛撫的動作�？傊�，男性的性運(yùn)動快活多了，而女性從乳房及陰蒂刺激得到快感。而這種體位法，也是容易造成懷孕的體位法。

　　后側(cè)體位法及其應(yīng)用

　　有益于懷孕。前戲之后輕輕插入。

　　后側(cè)體位法是男女雙方皆側(cè)臥，而女性由背后接受陰莖的插入。方法是男性要從女性背后緊抱著對方，如果右側(cè)在下，左手還能自由活動，所以可以溫柔愛撫女性的脖子、腹部等。因?yàn)檫@種體位法，使女性無法積極參與，但能夠充分接受男方的愛撫增加快感。在前戲之后，將陰莖插入陰道內(nèi)，要慢慢地插，為的是要稍轉(zhuǎn)身，上半身就會離開女方。

　　男性的位置可以決定結(jié)合深度和性運(yùn)動的程度，如果仍嫌不足，男性可以利用右臀提起上半身，用左手抱著女性大腿的姿勢，可以使得結(jié)合得更深入、更滿足。這種體位法的優(yōu)點(diǎn)，是女性的負(fù)擔(dān)減輕很多，對下腹部及子宮的壓迫感沒有了，對于正懷孕中，疲勞或者是生理期中女性狀況不佳的時候，一種很適當(dāng)?shù)捏w位法。

　　騎乘體位法及其應(yīng)用

　　配合女性的運(yùn)動，主權(quán)有時也掌握在女性手中。男方仰臥，女方則屈膝坐在上面，這種類似騎馬的方式，叫做騎乘體位法。

　　方法是女性將膝蓋打開坐在男性身上，使上半身立起或向前傾、向后仰，一切配合自己的快感，而隨著快感的增快，腰部的運(yùn)動會逐漸激烈起來，這樣可以給陰莖充分的刺激。而男性也可以配合節(jié)奏運(yùn)動自己的腰，尤其挺起腰來，強(qiáng)烈地壓迫陰蒂，使彼此都快樂。這種體位法，利于男性愛撫女性的乳房，因?yàn)槿榉繒�下垂，可以用雙手握住搓揉，或左右搖晃，成效不錯，甚至女性自身自慰也可以的。