堅持每日換內(nèi)褲，而且最好穿寬松的棉質(zhì)褲衩，以保持陰道透氣、干燥。

　　細菌性陰道炎的預(yù)防

　　調(diào)養(yǎng)

　　1、保持外陰清潔。

　　2、治療期間禁止性生活。

　　3、飲食宜清淡，忌辛辣油膩。

　　飲食禁忌

　　1.忌辛辣食品。辛辣食品包括辣椒、姜、蔥、蒜等，多食易生燥熱，使內(nèi)臟熱毒蘊結(jié)，出現(xiàn)牙齦腫痛，口舌生瘡，小便短赤，肛門灼熱，前后陰癢痛等癥狀，從而使本病癥狀加重。

　　2.忌海鮮發(fā)物。腥膻之品，如蝦、桂魚、黑魚、帶魚、黃魚、蟹等水產(chǎn)品可助長濕熱，食后能使外陰瘙癢加重，不利于炎癥的消退，故應(yīng)忌食。

　　3.忌甜膩食物。油膩食物如豬油、肥豬肉、牛油、羊油、奶油等;高糖食物如糖果、甜點心、巧克力、奶油蛋糕等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，并影響治療效果。

　　4.忌煙酒。吸煙會使本病加重，這是由于煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結(jié)合力減弱，酒能助長濕熱，故應(yīng)當禁忌，同樣，含酒飲食如酒釀、藥酒等均不宜飲用。

　　5、注意飲食營養(yǎng)。宜多食新鮮蔬菜和水果，以保持大便通暢;多飲水;防止合并尿道感染。

　　哪些藥茶適用于細菌性陰道炎

　　(1) 馬齒莧 茶：鮮 馬齒莧 50克， 蜂蜜 25克。將鮮 馬齒莧 洗凈，冷開水再浸洗1次，切小段，攪拌機攪爛，榨取鮮汁，加入 蜂蜜 調(diào)勻，隔水燉熟即成。分2次飲用。具有清熱解毒、利濕止帶的功效，適用于 細菌性陰道炎 ，證屬 濕熱 或 熱毒 內(nèi)盛者。孕婦禁用。

　　(2) 冬瓜 白果 茶： 冬瓜 子30克， 白果 10個，洗凈，與1杯半水一起入鍋煮，煮好食用。頻頻代茶飲，不宜久服。具有清熱利濕止帶的功效，適用于 細菌性陰道炎 。

　　(3) 石榴 茶： 石榴皮 30克，水煎。代茶飲，每日2～3次，連服1周為1個療程。具有溫腎固脈的功效，適用于 細菌性陰道炎 。

　　(4) 肉蓯蓉 茶： 肉蓯蓉 20克，水煎。代茶飲，每日早、晚各服1次。具有溫陽補腎的功效，適用于 細菌性陰道炎 。

　　(5)雙蛸茶： 桑螵蛸 8克， 海螵蛸 、 沙苑子 、 鹿角霜 、 金櫻子 各15克， 白術(shù) 10克。上藥水煎。代茶飲，每日1劑。具有溫腎健脾、固精止帶的功效，適用于 細菌性陰道炎 。證屬 腎虛 ;癥見 帶下 增多，清稀透明，伴 腰酸 膝軟， 頭暈 耳鳴 ，大便溏薄等。