女性避免不孕應(yīng)避免的幾件事

　　1、畸形胎兒、多胎：由于形胎兒、多胎容易發(fā)生難產(chǎn)，從而危害子宮，因此孕期要注意檢查，及早發(fā)現(xiàn)畸形胎兒、多胎，采取有效措施。

　　2、孕期性生活：懷孕前三個(gè)月要禁止性生活。此時(shí)胚胎附著在子宮還不穩(wěn)固，性生活會(huì)導(dǎo)致子宮收縮流產(chǎn)，特別是對(duì)于有流產(chǎn)史、高齡產(chǎn)婦等影響更大。

　　3、忽略產(chǎn)前檢查：孕前不做系統(tǒng)全面的檢查，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽自身的異常。

　　4、反復(fù)流產(chǎn)：女性一生流產(chǎn)最多最多不要超過三次，一年之內(nèi)最多1次。短期內(nèi)反復(fù)人流，是子宮受傷的最重要因素。通常醫(yī)生做人流時(shí)是不能看見宮腔的。只能憑經(jīng)驗(yàn)和感覺來操作，有時(shí)因手術(shù)器械進(jìn)入方向與子宮曲度不一致，或者用力過猛等造成子宮損傷，甚至穿孔，都將導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。

　　5、多次懷孕：據(jù)統(tǒng)計(jì)，懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著增加。

　　6、性生活不潔：性生活不注意衛(wèi)生容易引起陰道炎、宮頸炎宮頸糜爛、輸卵管炎癥。不潔性生活已經(jīng)成為了誘發(fā)婦科腫瘤的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　7、不正規(guī)接生：一些落后地區(qū)仍然有舊社會(huì)的接生方法，對(duì)產(chǎn)婦和胎兒的生命安全還是有危害的。

　　8、不當(dāng)墮胎：私自墮胎或者到私人不正規(guī)的診所墮胎，都可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

　　常見有效改善不孕的方法

　　草藥

　　用于治療生育能力的常規(guī)激素藥物會(huì)使女性的身心陷入紊亂狀態(tài)，其實(shí)當(dāng)你打算生寶寶時(shí)，不妨嘗試一下草藥或許效果更好。Agnus castus（來自于一種稱為“穗花牡荊”的植物），可以承擔(dān)起女性天然激素調(diào)整劑的角色，用紅三葉草精華液制成的茶葉能有助于緩解紊亂，提高受孕幾率。懸鉤子葉也能增強(qiáng)生育系統(tǒng)。而且，蜜蜂花可以清除體內(nèi)的毒素。

　　針灸

　　中醫(yī)上說，健康由氣而定，氣是指一種在皮膚下活動(dòng)的能量，包括同量的陰氣和陽氣。當(dāng)這些氣處于混亂狀態(tài)時(shí)，人們就會(huì)感到不適，針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動(dòng)，幫助卵子更好地與精子結(jié)合。針刺療法還能平衡體內(nèi)激素水平。

　　催眠術(shù)

　　催眠術(shù)可幫助女性釋放精神上的壓力這種療法集中在下丘腦部位，下丘腦是大腦中對(duì)壓力較為敏感的部位，它可以將情緒信息變換成生理反應(yīng)。催眠術(shù)或許能幫助女性戰(zhàn)勝她們對(duì)生孩子的下意識(shí)擔(dān)心。

　　足療

　　因?yàn)檎J(rèn)為人體所有器官、腺體都會(huì)從足部得到反射，足療可以幫助女性放松心情，緩解壓力，一些手法能刺激生殖系統(tǒng)，把重點(diǎn)放在腦下垂體反射，以平衡患者體內(nèi)的激素。