造成女性繼發(fā)性不孕的原因雖然很多，但是極大多數(shù)是和人工流產(chǎn)與藥物流產(chǎn)史有直接的關(guān)系。要當(dāng)媽媽，首先要學(xué)習(xí)如何保護(hù)自己，讓自己健康的身體迎接寶寶。

　　1.短期內(nèi)多次人工流產(chǎn)，容易引起輸卵管炎、宮頸和宮腔黏連、閉經(jīng)等，因而造成不孕。對于不想要孩子的家庭，丈夫應(yīng)該主動采取避孕措施，妻子也可以用口服避孕藥。目前的口服避孕藥基本上都是進(jìn)口的，效果很好。

　　2.壓力過大。就業(yè)競爭加劇使很多職場女性壓力增大，長期處于憂慮、抑郁或恐懼不安的精神狀態(tài)中，卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)開始紊 亂甚至閉經(jīng)，當(dāng)然也就不容易懷孕了。不孕女性應(yīng)及時(shí)減輕工作壓力，適度調(diào)整工作狀態(tài)；嚴(yán)重的必須通過激素治療才能恢復(fù)健康。如果連續(xù)三個月不來月經(jīng)，就必 須到醫(yī)院就診，否則可能造成卵巢萎縮。

　　3.經(jīng)期同房，造成免疫性不孕。經(jīng)期宮頸會變得松弛，保護(hù)能力也會下降。如果同房，很容易使細(xì)菌和血液進(jìn)入盆腔，從而引發(fā)感染。如果逆流的經(jīng)血在盆腔里殘存下來，可能會造成子宮內(nèi)膜異位癥。

　　4.減肥過度，導(dǎo)致排卵停止。合理的脂肪攝入對生育機(jī)能的維持至關(guān)重要。盲目減肥會導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，微量元素嚴(yán)重缺乏也會影響生育能力。女性最好將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10%的范圍之內(nèi)。通過飲食，改變?nèi)梭w內(nèi)的酸堿度，創(chuàng)造一個適宜于精子的環(huán)境。

　　5.生育比較晚，也可能導(dǎo)致不孕不育。一個女人一生攜帶的卵子是一定的，到了35歲以上那些質(zhì)量好的卵子就已經(jīng)用掉了，妊娠率就會下降，流產(chǎn)率會增加，畸形率也會增高。