如何提高安全期避孕成功率？雖然避孕工具隨處可得，但很多人還是寧愿使用安全期來(lái)避免懷孕，去享受那種“純天然”的感覺(jué)。我們有經(jīng)常遇到用安全期避孕女性，卻仍然要遭受以外懷孕的痛苦。不是安全期不管用，而是她們不會(huì)找，所以吃這種苦倒也就是在所難免。

　　到底哪一天才安全呢?

　　正常育齡女性每個(gè)月來(lái)1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來(lái)潮開(kāi)始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天，稱為一個(gè)月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為出血的日子、極易懷孕的日子和安全的日子。只要確保在安全期，那么“純天然”就是安全的了。

　　女性必須自己去找安全期

　　很多人都知道每個(gè)月有那么幾天安全。可總是找不準(zhǔn)或者說(shuō)根本不會(huì)找。其實(shí)找也很簡(jiǎn)單，方法還不止一種，但在找之前必須要明白其中的道理。女性每個(gè)月只排出一個(gè)卵子。排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1~2天，以等待受精;精子在女子的生殖道內(nèi)可存活2~3天。在卵子排出的前后幾天里性交極容易受孕。為保險(xiǎn)起見(jiàn)，在排卵日前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)的10都要避免“天然”的行為。

　　按理說(shuō)，除了上面的這些天以外，其他時(shí)間就不容易懷孕，應(yīng)該是安全的。特就叫安全期了�？墒沁@樣的計(jì)算也存在風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)榕�性的周期受環(huán)境和情緒的影響很大，一遇特殊事件就會(huì)變化。如果以不變應(yīng)萬(wàn)變地劃分安全期，會(huì)變得不太保險(xiǎn)，安全期還得有其他幾種方法配合使用，才會(huì)真的安全。比如：根據(jù)月經(jīng)周期推算，測(cè)量基礎(chǔ)體溫以及觀察宮頸黏液分泌等。

　　安全期避孕的“前七后八”

　　“前七后八”是安全期避孕中常見(jiàn)推算安全期的一種方式，但是一些女性因?yàn)?對(duì)“前七后八”錯(cuò)誤的理解而導(dǎo)致避孕失敗。安全期，顧名思義，多數(shù)的人都會(huì)認(rèn)為在這個(gè)時(shí)間段根本就不用太在意避孕。其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的，跟蛋定哥一起看看專家是怎么說(shuō)的吧!在這里對(duì)前七后八做一個(gè)簡(jiǎn)單的闡述：

　　前七：這個(gè)很好理解，就是來(lái)月經(jīng)前的七天，這時(shí)為相對(duì)比較安全的后安全期，這個(gè)基本上沒(méi)有人會(huì)理解錯(cuò)誤。

　　后八：是指從來(lái)月經(jīng)來(lái)潮的第一天開(kāi)始算起之后的八天，不是月經(jīng)結(jié)束后開(kāi)始算起。假如某個(gè)女性從12月01日開(kāi)始來(lái)月經(jīng)，12月06日結(jié)束，那么“后八”是指12月01日-12月08日的八天，而不是從月經(jīng)結(jié)束以后開(kāi)始起算的12月07日-12月14日這八天。其實(shí)這位女性排除了來(lái)月經(jīng)的幾天，真正屬于前安全期的其實(shí)只有12月07和08兩天。

　　如果女性的月經(jīng)周期少于26天，一般來(lái)說(shuō)，仍然可以推算“前七”為安全期，而“后八”則不適用。安全期避孕因?yàn)槭艿角榫w、氣候、環(huán)境等因素的影響，可能出現(xiàn)排卵提前、推后甚至額外排卵，因此安全期避孕顯得不那么絕對(duì)安全，因此不建議廣大女性單獨(dú)使用安全期避孕。

　　安全期避孕真的安全嗎?

　　安全期避孕是許多夫妻和情侶樂(lè)于采用的一種方式，好處是簡(jiǎn)單、直接、低成本;最突出的壞處是高風(fēng)險(xiǎn)，曾有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明安全期的避孕有效率約為83%。乍一看還不錯(cuò)，但與避孕套、陰道隔膜、節(jié)育環(huán)等接近98%、99%的有效率來(lái)說(shuō)還相去甚遠(yuǎn)，難怪有人說(shuō)“安全期不安全”。

　　各有各的安全期

　　安全期避孕是許多夫妻和情侶樂(lè)于采用的一種方式，好處是簡(jiǎn)單、直接、低成本，最突出的壞處是高風(fēng)險(xiǎn)，曾有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明安全期的有效率約為83%。乍一看還不錯(cuò)，但與避孕套、陰道隔膜、節(jié)育環(huán)等接近98%、99%的有效率來(lái)說(shuō)還相去甚遠(yuǎn)，難怪有人說(shuō)“安全期不安全”。按道理說(shuō)，安全期就是不具備受精條件的日子，因此在安全期做愛(ài)應(yīng)該是安全的，但很多人都吃過(guò)“安全期”的虧，問(wèn)題的關(guān)鍵出在安全期的計(jì)算上。每一位成年女性都有自己的月經(jīng)周期，沒(méi)有兩個(gè)人是完全相同的，因此每個(gè)人都有自己的安全期，無(wú)論是“前七后八”還是“前三后四”都不適合所有人。

　　如何提高安全期避孕成功率?

　　對(duì)于已婚婦女為了想要有寶寶也要利用危險(xiǎn)期也就是排卵期，才能順利做人成功，這兩種情況都必須要了解自己的月經(jīng)周期，才能心想事成。那么女性朋友們，你們知道安全期計(jì)算的方法嗎?安全期計(jì)算方法要根據(jù)月經(jīng)周期，所謂的月經(jīng)周期就是：此次月經(jīng)來(lái)時(shí)的第一天開(kāi)始算起為周期的第一天，一直到下一次的月經(jīng)來(lái)臨前一天為止，稱之為一個(gè)月經(jīng)周期，一般來(lái)說(shuō)約在26-35天左右。

　　月經(jīng)周期主要可分成兩個(gè)階段：

　　第一階段，就是月經(jīng)來(lái)潮的第一天算起到排卵日為止，這段時(shí)間大約是12-22天因每個(gè)人的體質(zhì)不同而有差異，以下我以28天的周期為例：月經(jīng)大約持續(xù)3-5天左右，到第7天的時(shí)候，腦下垂體會(huì)分泌荷爾蒙刺激卵子的發(fā)育，當(dāng)卵子發(fā)育成熟后，腦下垂體開(kāi)始分泌動(dòng)情激素讓子宮組織進(jìn)行增厚的動(dòng)作，一直到周期的第14天開(kāi)始排卵，第一階段也就結(jié)束了。