通常情況下，女性不孕多半都是由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的。接下來(lái)，盤(pán)點(diǎn)不良生活習(xí)慣或飲食習(xí)慣，如果你有這樣的情況就要及時(shí)改正，才能避免不孕發(fā)生哦。

　　哪些原因會(huì)導(dǎo)致女性不孕呢？通常情況下，女性不孕多半都是由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的。接下來(lái)，盤(pán)點(diǎn)不良生活習(xí)慣或飲食習(xí)慣，如果你有這樣的情況就要及時(shí)改正，才能避免不孕發(fā)生哦。 　　生活習(xí)慣導(dǎo)致女性不孕

　　患子宮內(nèi)膜異位癥：當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)，自己有不正常的出血、痛經(jīng)、周期性的直腸和肛門(mén)墜脹等臨床表現(xiàn)，并伴隨腰痛和性交痛等疼痛反應(yīng)時(shí)，就應(yīng)考慮自己有患子宮內(nèi)膜異位癥的可能。此癥可導(dǎo)致75%的女性不孕，不能掉以輕心。

　　多次墮胎者：多次墮胎對(duì)女性生育來(lái)說(shuō)，可能導(dǎo)致刮宮過(guò)重，累及部分子宮膜的基底層，使受精卵很難著床。其次，墮胎術(shù)后易感染，可引起婦科炎癥，進(jìn)而影響精子的活動(dòng)力和生存時(shí)間。這些都會(huì)使得受孕率降低。比如，輸卵管炎癥就有可能影響精子與卵子的結(jié)合。

　　有闌尾炎病史：很多人不知道，闌尾炎不僅容易引起日后女性發(fā)生宮外孕，而且由于闌尾炎穿孔還可能造成輸卵管梗塞，進(jìn)而導(dǎo)致女性不孕癥。因此這個(gè)問(wèn)題應(yīng)引起大家重視。

　　患子宮內(nèi)膜結(jié)核者：該病原發(fā)病灶是肺結(jié)核，其次是腹膜結(jié)核，血行播散，先侵入輸卵管，再蔓延至子宮內(nèi)膜，進(jìn)而導(dǎo)致不孕。該病的嚴(yán)重病例癥狀明顯，除生殖器的病變外，還伴有全身癥狀，女性朋友應(yīng)積極防治。因?yàn)榭紤]到要懷孕的因素，建議得該病的女性采用中藥治療，減少副作用。

　　女性異常肥胖：人的體重與機(jī)體內(nèi)分泌功能有很大關(guān)系。如果女性內(nèi)分泌功能紊亂，會(huì)使肌體趨于肥胖，影響排卵，導(dǎo)致不孕。這種不孕，在中醫(yī)中稱為痰濕阻滯而致的不孕。所以不孕不育的女性，只能在控制體重并使其不再增加的時(shí)候，才有可能使月經(jīng)恢復(fù)正常進(jìn)而受孕。

　　下面再來(lái)看看導(dǎo)致女性不孕的飲食吧。

　　飲食習(xí)慣導(dǎo)致女性不孕

　　吃得過(guò)于多：許多女性為了生下健健康康的寶寶，在懷孕前就注意增加蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入量。其實(shí)，富含蛋白質(zhì)的食物攝入過(guò)多，會(huì)影響女性受孕的成功率。據(jù)專家介紹，如果飲食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超過(guò)25%，就會(huì)干擾胚胎發(fā)育初期的正常基因印記，影響胚胎著床和胎兒發(fā)育，導(dǎo)致流產(chǎn)幾率增加。另外，胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其他營(yíng)養(yǎng)成分，但婦女過(guò)多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能，所以欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜，否則容易引發(fā)不孕不育的現(xiàn)象。

　　吃得過(guò)于少：現(xiàn)代女性中有很多人為追求窈窕身材，經(jīng)常進(jìn)行節(jié)食，從而造成身體缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素。而卵子是否能夠受精，與它們的活力有很大關(guān)系，如果營(yíng)養(yǎng)不足，會(huì)使卵子的活力下降，或月經(jīng)不正常，導(dǎo)致難以受孕。孕前營(yíng)養(yǎng)不足還會(huì)影響孕初剛形成的胚胎發(fā)育，孕初正是心、肝、腎、腸、胃等重要器官分化時(shí)期，腦也在快速發(fā)育，必須從母體獲得各種充足的營(yíng)養(yǎng)，而這些營(yíng)養(yǎng)需要母體在孕前就進(jìn)行儲(chǔ)備，否則胎兒的早期發(fā)育會(huì)受到影響，如低體重兒幾率增大或發(fā)育畸形。另外，孕前營(yíng)養(yǎng)不足還會(huì)影響乳房發(fā)育，造成產(chǎn)后泌乳不足，影響母乳喂養(yǎng)。

　　喝酒過(guò)于多：眾所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，可能導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無(wú)性欲或停止排卵等。

　　喝咖啡過(guò)于多：咖啡對(duì)受孕有直接影響。經(jīng)調(diào)查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。

　　育齡女性要謹(jǐn)記以上幾點(diǎn)預(yù)防不孕哦。