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入園季,如何緩解寶寶入園焦慮? (3)

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2018年10月15日 14:26:01 

  加強(qiáng)訓(xùn)練獨(dú)立生活

  如果家長平時(shí)疏于寶寶獨(dú)立動(dòng)手能力的訓(xùn)練,大包大攬,這樣寶寶進(jìn)入幼兒園不僅難以適應(yīng)生活,同時(shí)也會(huì)在和其他自主能力強(qiáng)的同學(xué)比較中產(chǎn)生自卑的心理,從而發(fā)更加排斥幼兒園。(下期小編將另寫一篇文章談?wù)剬殞毴雸@需要掌握的生活技能)

  信任幼兒園

  一些家長在寶寶上幼兒園后總會(huì)繼續(xù)“潛伏”在某個(gè)角落觀察寶寶的一舉一動(dòng),擔(dān)心寶寶有沒有被欺負(fù),這樣做很容易干擾到幼兒園正常的教學(xué)秩序,如果讓寶寶看到家長后,會(huì)更加心神不寧,不斷搜尋家長的影子,難以在幼兒園安下心來。不利于幼兒園和寶寶之間安全信任感的建立。

  寶寶回家后的心理輔導(dǎo)

  回家之后如果寶寶不說幼兒園的話題,家長早期不要主動(dòng)提起,可以帶他做一些平時(shí)比較喜歡的事情,緩解早期孩子的上學(xué)壓力。

  當(dāng)寶寶表示不想去幼兒園時(shí),家長要站在寶寶的立場(chǎng)和角度表示理解,不要簡(jiǎn)單粗暴回絕:不可以,不行,也不要說:我也很想你。而是首先要對(duì)寶寶的感受表示理解和體諒,如:我明白你想媽媽,我知道,你想回家。先讓寶寶好好傾訴他一整天的情緒。然后等到寶寶的情緒穩(wěn)定下來,心情好轉(zhuǎn)了,再慢慢地用“期盼”“好奇”的語氣和他溝通,引導(dǎo)寶寶發(fā)現(xiàn)幼兒園的好玩的地方與新鮮的人和事以及快樂時(shí)刻等。

  這個(gè)疏導(dǎo)過程不要操之過急,不要期望寶寶第一天過去了第二天就完全轉(zhuǎn)變,思想輔導(dǎo)工作要天天做,還要看寶寶的心情來適度進(jìn)行,如果TA不愿意談,那么就不要強(qiáng)迫。整個(gè)心理適應(yīng)過程從1個(gè)星期到2個(gè)月不定,因人而異,家長可要耐心,耐心,再耐心。

  總結(jié):

  即使克服“入園焦慮”的方法和建議再多,也不如媽媽擁有一種好心態(tài),一顆強(qiáng)大的內(nèi)心。用正確的心理和寶寶一起接受即將來臨的分離,9月的這場(chǎng)哭潮一定會(huì)很快過去,寶寶也將順利地“通關(guān)幼兒園副本”!

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