寶寶初入園，不適應的占多數(shù)。和在家相比，環(huán)境和要求都不同了。

　　在幼兒園能吃飽飯嗎？回家加餐加什么？玩具被小朋友搶了怎么辦？每天早晨入園時撕心裂肺地哭鬧，還要不要送？……

　　如何化解寶寶初入園遇到的不適應？快來聽聽資深園長支的招兒吧！

　　01

　　早晨入園哭鬧不休

　　媽媽提問：棟棟很懂事很乖巧，在家很少哭鬧，本以為他上幼兒園會比較順利。可沒想到，上幼兒園的第一天，他就哭個不停，在大門口拽著我的胳膊喊著要回家。一連幾天都是這樣。怎么辦？如果這個時候我硬要送他進去，會傷害孩子幼小的心靈嗎？

　　園長支招：

　　●  相信孩子的心理自愈力。孩子跟媽媽分離，會出現(xiàn)哭鬧、打滾等現(xiàn)象，這很正常。

　　但如果家長毅然決然地走了，你會發(fā)現(xiàn)孩子很快就能夠自我安撫、自我調(diào)控，由負性情緒調(diào)整成為正常的情緒。孩子不可能長期沉浸在負性的情緒里，因為這樣很累、很耗體力。

　　而且老師也會去鼓勵和引導他，帶他去做游戲，轉(zhuǎn)移他的注意力。家大可放心，入園分離不僅不會對孩子的心理造成傷害，反而能夠鍛煉他的心理和情緒自我調(diào) 控的能力。

　　●  早晨送園有技巧。比如寶寶從出生就一直由媽媽照顧，非常黏媽媽，建議剛?cè)ビ變簣@的時候 不由媽媽送。

　　不管誰送寶寶，都要避免兩種情況：對孩子親了抱、抱了親，反反復復不舍得離 去；躲在某個地方偷偷地看孩子，如果被孩子看到，他會哭得更厲害，因為覺得自己的行動自由被限制了。

　　送完孩子后建議媽媽馬上離開，當然，也可以設計一種小的分別儀式，比如說貼貼臉蛋，媽媽就走，緊緊抱一下，媽媽就走，然后盡快離開幼兒園。其實孩子的適應能力非常強，家長離開一會兒他就會沒事兒了。

　　02

　　就是不想午睡

　　媽媽提問： 軒軒天生覺少，到了幼兒園之后，別的小朋友都在午睡，就他在床上躺不住，翻來覆去，各種鬧騰，有時還會因為影響到別的小朋友而受到老師的批評。軒軒覺得很委屈，越發(fā)不愛上幼兒園了。這可真讓人發(fā)愁。

　　園長支招：

　　● 在家練習陪孩子午睡。周末中午，家長最好陪寶寶午睡。當寶寶看到大人躺下睡了，他也容易安靜下來。

　　陪睡時，可輕拍寶寶的背，輕哼小曲，或放輕音樂，使他盡快進入睡眠狀態(tài)。

　　● 睡不著就閉眼安靜下來。告訴孩子，如果在幼兒園實在睡不著，可以安靜地閉眼躺著，不影響別人就行。

　　或給他找點事做：想想今天回家后要對爸媽說什么話；想想下周末我們到哪兒玩？或許寶寶想著想著就睡著了。

　　● 家園共育強化午睡意識。如果寶寶周末都做到了午睡，周一時可在老師面前特意表揚寶寶在家的表現(xiàn)，強化他午睡的意識。

　　03

　　會不會吃不飽、要不要加餐？

　　媽媽提問： 淘淘很挑食，遇到不愛吃的菜一口都不吃，我擔心他在幼兒園會挨餓，老師會喂他嗎？每次從幼兒園回家之后，他都喊餓。這個時候要不要給他加餐？如果加的話，怎么加比較科學？

　　園長支招：

　　● 鼓勵孩子自己吃。一般情況下，我們都是鼓勵孩子自己吃，每個孩子都有自己的一盆飯菜，以便他們養(yǎng)成不挑食、不偏食的習慣。在進餐到一半的時候，老師會針對每個孩子不一樣的情況，給予必要的幫助，以保證孩子吃飽、吃好。對此，家長不必過于擔心。

　　● 幼兒園配餐有營養(yǎng)保證。幼兒園一天的伙食都是按照兒童身體發(fā)育的需求進行了科學的營養(yǎng)計算的，幼兒園都有自己專門的營養(yǎng)師，這些營養(yǎng)師會遵循干稀搭配、粗細搭配、營養(yǎng)均衡的原則制訂一周的營養(yǎng)食譜，以保證孩子吃飽、吃好。有的小朋友如果對某 種食物過敏，廚房還會為孩子單獨準備食品。

　　● 回家加餐不宜過多。有些孩子在幼兒園吃得不夠多，或者接回來之后活動量大，就很容易餓。

　　這個時候，家長不要抱有一種補償心理，認為只要孩子喊餓就一定要給他單做大魚大肉，讓他盡情吃飽。

　　晚上過度加餐會加重 孩子腸胃的負擔，導致孩子發(fā)胖，甚至會影響睡眠質(zhì)量。如果孩子喊餓，可以給他吃點水果、酸奶、餅干。到了晚上，尤其是7點半以后，就盡量別讓孩子吃東西了。

　　04

　　早晨總是賴床

　　媽媽提問： 我跟蘇蘇說好7點起床準備上幼兒園�？蓭缀跆焯煸缟� 都要因為他的賴床而發(fā)生“世界大戰(zhàn)”。

　　我由最初的勸說、引導、命令，直至忍無可忍，兩巴掌打在他的屁股上，結(jié)果，孩子號啕大哭，我氣急敗壞，一天的好心情全沒有了。

　　園長支招：

　　● 晚上早點兒睡。剛?cè)雸@的孩子回到家，父母和孩子可能都會比較興奮，父母會陪著孩子玩很久，甚至有的孩子不想睡，家長也陪著不睡。由于睡得晚，睡眠不足，肯定會造成第二天早上起床困難。