免疫力是寶寶抵抗疾病的有力武器。有些寶寶體弱多病，爸爸媽媽就會(huì)認(rèn)為是免疫力低下。為了減少寶寶生病的次數(shù)，爸爸媽媽會(huì)頻繁給用具消毒、時(shí)常讓寶寶洗手、吃抗生素防病、減少寶寶到戶外等。

　　這些看似保護(hù)寶寶的舉動(dòng)實(shí)際上會(huì)降低寶寶的免疫力，寶寶會(huì)更容易生病。爸爸媽媽必須避免降低寶寶免疫力的錯(cuò)誤做法，讓寶寶盡可能靠自己的力量戰(zhàn)勝疾病。

　　怎樣判斷寶寶免疫力低下

　　免疫力需要穩(wěn)定在一定的水平才具備與疾病戰(zhàn)斗的能力。然而，寶寶的免疫力會(huì)受到一些因素的影響，使它的戰(zhàn)斗力大打折扣。如果發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常出現(xiàn)以下情況，才有可能屬于免疫力低下。

　　1.大便不規(guī)律，容易發(fā)生腹瀉。

　　2.季節(jié)交換時(shí)容易生病。

　　3.傷口不易愈合，容易感染。

　　4.外出活動(dòng)時(shí)經(jīng)常被其他寶寶傳染疾病。

　　5.一年感冒3次以上。

　　造成免疫力低下的原因

　　1.先天性免疫低下。醫(yī)學(xué)上也稱為免疫缺陷，是由于組成免疫系統(tǒng)的某種或多種成分因?yàn)榛�因突變等因素而喪失了原有功能，發(fā)生免疫低下，病情較嚴(yán)重。這類疫病比例較少，但病情較重，在嬰幼兒早期就會(huì)發(fā)病，有的持續(xù)時(shí)間也較長(zhǎng)。

　　2.后天繼發(fā)性免疫力低下。后天繼發(fā)性免疫低下是由于其它因素引起的。在去除引起免疫低下的病因后，免疫功能往往都可以恢復(fù)。引起后天繼發(fā)免疫低下的原因常見(jiàn)病毒感染、藥物、營(yíng)養(yǎng)不良等疾病。

　　3.生理性免疫力低下。生理性免疫低下的表現(xiàn)一般沒(méi)有上述兩種免疫低下嚴(yán)重。感染主要由上呼吸道引起，如感冒等，而不是肺炎、腦膜炎、敗血癥等嚴(yán)重感染。

　　六大因素降低寶寶免疫力

　　了解寶寶免疫力低下的表現(xiàn)和原因后，爸爸媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶出現(xiàn)免疫力低下的情況并不多見(jiàn)，因此不必經(jīng)常擔(dān)心寶寶是否存在免疫力問(wèn)題，但也不能因此有所疏忽。以下6個(gè)因素，容易導(dǎo)致寶寶降低疾病防御能力，爸爸媽媽要盡量避免。

　　1.濫用抗生素。不該使用抗生素時(shí)使用、選擇抗生素種類不合理、使用抗生素方法不正確，都屬于濫用抗生素。濫用抗生素首先會(huì)殺滅體內(nèi)的有益菌，這些有益菌能抑制致病菌的繁殖，從而起到防病作用。如果有益菌被大量殺滅，身體的防御功能就會(huì)下降。

　　2.過(guò)于干凈。講究衛(wèi)生是必要的，但要把握好度，不必過(guò)于干凈，否則寶寶接觸微生物的機(jī)會(huì)太少，不利于刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，反而容易生病。

　　3.睡眠不良。睡眠是最好的休息方式，也是保持正常免疫力的重要途徑之一�？茖W(xué)研究證實(shí)，睡眠不好的寶寶更容易生病，生病后多多休息可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。

　　4.運(yùn)動(dòng)不足或過(guò)度。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能提高寶寶體內(nèi)免疫細(xì)胞的活力，讓寶寶少生病。但是，運(yùn)動(dòng)過(guò)度卻對(duì)身體有害，使具有殺傷病原體的白細(xì)胞的壽命縮短，造成免疫力下降。

　　5.營(yíng)養(yǎng)不良。人體的免疫系統(tǒng)是由免疫器官、免疫細(xì)胞、免疫分子組成的，寶寶免疫系統(tǒng)的形成需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)做基礎(chǔ)，營(yíng)養(yǎng)不足勢(shì)必導(dǎo)致免疫力低下，免疫功能降低。

　　6.情緒緊張。免疫力與人的情緒關(guān)系密切，緊張、焦慮、失落等消極情緒會(huì)導(dǎo)致寶寶的免疫力下降，而快樂(lè)、愉悅、放松的情緒可以讓免疫力保持最佳狀態(tài)。