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嬰幼兒疾病科學(xué)呵護(hù)預(yù)防在先

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2017年03月13日 10:22:38 

  嬰幼兒鼻腔缺乏鼻毛,鼻黏膜柔嫩,鼻腔血管豐富,而機(jī)體免疫功能比較低下,因此更容易發(fā)生感染性疾病。而且在罹患急性呼吸道感染性疾病后,更容易發(fā)生呼吸困難和并發(fā)中耳炎。

嬰幼兒疾病科學(xué)呵護(hù)預(yù)防在先

  科學(xué)呵護(hù) 預(yù)防在先

  1、減少出入公共場所。在疾病流行的高峰期,盡可能減少帶寶寶出入公共場所,尤其是人員密集、通風(fēng)不暢的地方,以減少接觸感染源的機(jī)會。

  2、及時為寶寶增減衣物。

  3、多飲水。若能飲涼白開水更好。

  4、做好預(yù)防接種。秋季可服用口服輪狀病毒疫苗,以減少秋季腹瀉的發(fā)生。6個月和2歲以上的寶寶,可在秋季分別接種防感靈和肺炎疫苗,以減少寶寶患流感和細(xì)菌性肺炎的幾率。

  5、培養(yǎng)寶寶良好的衛(wèi)生習(xí)慣。包括保持寶寶鼻腔、口腔以及全身皮膚的清潔,尤其是要養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣,保持寶寶手的清潔。

  6、保持室內(nèi)環(huán)境和空氣的清潔。在做室內(nèi)衛(wèi)生時一定要注意做濕式清掃,即用濕抹布擦灰、濕墩布擦地等。每天要定期開窗通風(fēng),每天2~3次,每次20~30分鐘。

  7、保證生活規(guī)律和充足的睡眠。寶寶每天的主要生活內(nèi)容包括飲食、游戲、排便和睡眠,若能安排得井然有序,可有效增強(qiáng)寶寶的抵抗力。

  8、適度鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。每天至少要保證寶寶有兩小時以上戶外活動的時間。對小嬰兒,可每天堅持做撫觸和被動體操。還可在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)中,在經(jīng)過正規(guī)培訓(xùn)過的醫(yī)護(hù)人員看護(hù)下讓寶寶游泳。稍大一些的寶寶,尤其是4歲以上的孩子,可從夏季開始,循序漸進(jìn)地進(jìn)行真正的游泳。因為游泳是提高人體免疫力一項最為理想的運(yùn)動,它可使全身的肌肉得到鍛煉,而且人體當(dāng)處在一定的水壓下時,能夠增強(qiáng)心臟搏血的能力、擴(kuò)大肺活量。同時,因為冷水對機(jī)體的刺激,還可促進(jìn)體內(nèi)白細(xì)胞吞噬和殺滅病原體的能力。

  9、合理膳食。在為寶寶提供膳食時,應(yīng)盡可能做到品種多樣、比例適當(dāng)、定時定量、調(diào)配得當(dāng)。包括保證寶寶每天有足夠的蛋白質(zhì)、適量的脂肪、各種維生素和礦物質(zhì)的攝入。資料表明,在反復(fù)發(fā)生呼吸道感染的人群中,體內(nèi)缺乏維生素A者占84.4%。缺乏維生素C可降低人體白細(xì)胞殺滅病原體的能力,而維生素B1和B2在體內(nèi)含量的多少也與機(jī)體非特異性免疫功能的強(qiáng)弱有關(guān)。

  10、創(chuàng)造溫馨環(huán)境。為寶寶創(chuàng)造一個溫馨、和諧、愉快的生活環(huán)境,對于增強(qiáng)寶寶的機(jī)體免疫力也是必不可少的條件之一。

  11、合理用藥。凡是能通過食物調(diào)整、加強(qiáng)護(hù)理解決問題的,最好不要用藥物解決,尤其不能濫用抗生素,否則可能適得其反。

  12、適當(dāng)使用保健品。對極特殊的體質(zhì)虛弱的寶寶,除采取上述措施外,還要在保健醫(yī)生的指導(dǎo)下,適時、適度、在特定的時期內(nèi)應(yīng)用一些可增強(qiáng)機(jī)體免疫力類似于初乳素的保健品,以增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。

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