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小兒發(fā)燒易脫水 吃這個(gè)有利于恢復(fù)

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2017年01月09日 10:19:25 

  小兒發(fā)燒時(shí),新陳代謝快,營養(yǎng)物質(zhì)消耗大大增加,身體內(nèi)的水分消耗也明顯增加,所以,寶寶發(fā)燒時(shí)的飲食護(hù)理就更顯重要。

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  一歲以內(nèi)的寶寶,如果原來是母乳喂養(yǎng),則應(yīng)該繼續(xù)。母乳易于消化,能保證營養(yǎng)需求,而且其中含水量達(dá)87%,可以補(bǔ)充水分。若是人工喂養(yǎng)的嬰兒,可喂稀釋的脫脂奶,即2份奶加1份水,攝入量可與平時(shí)相等。

  此時(shí),雖然寶寶實(shí)際吃下去的奶量有所減少,但補(bǔ)充了水分,更利于消化、吸收。發(fā)燒時(shí)以飲白開水為好,也可以適當(dāng)兌些新鮮果汁如:鮮橙汁、鮮蘋果汁,以補(bǔ)充人體需要的維生素C。飲水量以保持正常尿量及口唇滋潤為度,不必過多。

  稍大的寶寶發(fā)燒時(shí)的飲食以流質(zhì)、半流質(zhì)為主。常用的流質(zhì)有牛奶、米湯、綠豆湯、少油的葷湯及各種鮮果汁等。夏季喝些綠豆湯(加少量糖),既清涼解暑又有利于補(bǔ)充水分。

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