寶寶身體弱，一有風吹草動就容易著涼感冒。爸爸媽媽對此非常緊張，平時更加注意呵護寶寶，預防寶寶生病�？偨Y一下，是什么原因造就了病寶寶呢?

　　一、不愛喝水的寶寶愛生病

　　水參與了人體的所有代謝，所以它的重要地位不言而喻。一些家長可能發(fā)現(xiàn)了，寶寶在上幼兒園以后，生病的機會相對多了起來。因為這個時候，寶寶飲水量明顯減少了，加上活動量增多，身體丟失的水分增多了，使寶寶抵抗力下降，寶寶生病機會自然增加。所以讓寶寶養(yǎng)成多喝水的習慣是很重要的。

　　應對方法：

　　1.無論是在家、外出，只要是醒著，每隔一小時讓寶寶喝幾口水。

　　2.寶寶睡醒后要馬上喂他喝水。

　　3.上幼兒園的寶寶要學會對老師說“老師，我要喝水”這句話。去幼兒園接寶寶時，也要隨身帶著一瓶白開水。

　　4.寶寶洗澡、運動后要及時喝水。

　　二、不愛吃菜的寶寶愛生病

　　現(xiàn)在有饑餓感的寶寶越來越少了，許多寶寶都有不吃青菜和挑食的壞毛病，大多數(shù)父母也聽之任之。這樣的寶寶很容易生病。

　　應對方法：

　　1.不要經(jīng)常給寶寶吃“營養(yǎng)藥”，藥補不如食補。

　　2.很多寶寶不愛吃菜，主要是不愛嚼長長的菜葉，家長們要下點工夫給寶寶做飯。例如，蒸雞蛋或炒米飯的時候，把菜切得很碎，這樣，寶寶就嘗不出來菜的感覺了。把菜包成餃子、包子也不錯。

　　三、晚餐吃得多的寶寶愛生病

　　一些家長，總擔心寶寶在幼兒園里吃不飽，傍晚回來后，不管寶寶是否餓，就哄著寶寶吃很多的飯，飯里還有很多肉，這樣的飲食很容易引起消化不良，造成寶寶夜間睡眠質量差，久而久之，寶寶就生病了。

　　應對方法：

　　1.改善寶寶飲食習慣很重要，晚餐時不要大魚大肉地吃，可以吃些好消化的食物，比如面條、豆腐、稀飯等。

　　2.如果寶寶在幼兒園吃過晚餐了，回家后給寶寶吃些水果、幾片餅干就可以了。

　　3.如果寶寶晚餐吃得多，不要吃完就睡，而要讓寶寶活動半小時，必要的時候飯后給寶寶吃點促進消化的藥物。

　　四、睡前抱奶瓶的寶寶愛生病

　　有的寶寶從小養(yǎng)成習慣，睡前要喝一瓶奶或抱著奶瓶才能睡著，喝完也不刷牙或漱口。殊不知，細菌最喜歡牛奶，而且細菌最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖，于是，這樣的寶寶就容易反復呼吸道感染。

　　應對方法：

　　1.逐漸改掉寶寶睡前喝奶的習慣，如提前給寶寶喝奶。

　　2.如果一下改不了這個習慣，建議喝完奶后，讓寶寶再喝幾口溫水漱漱口。

　　3.對于3歲以上的寶寶，要慢慢教會他們早晚刷牙。

　　五、過敏體質的寶寶愛生病

　　過敏體質的寶寶，比一般寶寶生病機會高。他們有以下一些特點：小時候愛出濕疹和蕁麻疹;睡覺不老實愛打滾;大多有家族史，比如爸爸或媽媽有過敏性鼻炎、蕁麻疹或哮喘等。

　　應對方法：

　　1.提倡母乳喂養(yǎng)，吃母乳的寶寶，可以減緩發(fā)生過敏的幾率。

　　2.有過敏家族史的寶寶，要晚點添加牛奶(建議1歲后)或吃特殊奶粉(過敏體質專用奶粉，市面有售)。

　　3.如果吃海鮮就出蕁麻疹，建議暫時避免蝦和螃蟹(建議3歲后再開始添加)。

　　4.要留意可能造成寶寶過敏的食物，如反復咳嗽，不一定是感染引起的，有可能是碰見了引起過敏的物體(如動物毛、花粉)或吃了蝦、螃蟹、花生等過敏的食物引起的。

　　六、睡眠太少的寶寶愛生病

　　睡眠充足是寶寶發(fā)育的先決條件，寶寶貪玩是天性。許多家長不注意這一點，聽之任之，加上家長愛熬夜，對寶寶關心不夠，沒有培養(yǎng)寶寶早睡早起的習慣，久而久之，寶寶疲乏過度，就容易生病。

　　應對方法：

　　1.晚上9點寶寶就應洗漱準備睡覺。

　　2.睡前家長應該關暗床頭燈，制造一個良好睡眠環(huán)境，給寶寶講個睡前故事，讓寶寶安靜入睡。

　　七、膽小的寶寶愛生病

　　一些家長不注意提前訓練和給予心理準備，3歲以后，猛然讓寶寶上幼兒園了，寶寶自然就有明顯的恐懼和不適應。因為心理的作用，寶寶有可能出現(xiàn)惡心、嘔吐，甚至咳嗽、睡眠不實等現(xiàn)象，可是如果去醫(yī)院檢查，卻發(fā)現(xiàn)沒有問題。

　　應對方法：

　　1.幾個月大的寶寶要多抱出去曬太陽，并與人多接觸。

　　2.會走的小朋友可帶去游樂場、親子班，與同齡寶寶多接觸。

　　3.上幼兒園前去園里參觀，慢慢適應那里的情況。

　　4.上幼兒園最初幾周，每次接寶寶的時候，要多夸獎寶寶。讓寶寶喜歡幼兒園，減少上幼兒園的恐懼。

　　八、不及時治療的寶寶愛生病

　　有不少父母，寶寶生了病，不管輕重，都不及時治療。這樣的家長，喜歡私自停藥或讓寶寶像大人那樣“扛”。其實這是不正確的。寶寶病情變化很快,如果體內致病微生物不被消滅干凈，就有可能死灰復燃，疾病帶來的危害遠比藥物帶來的副作用要大得多。