不管是先天營養(yǎng)、遺傳基因，還是后天的飲食、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)、睡眠等多方面因素，都會(huì)影響到孩子的生長發(fā)育。就算是雙胞胎，在成長的過程中也會(huì)有不一樣的地方。因此，想要讓孩子生長得更好，第一步要做的就是要知道什么因素會(huì)影響孩子生長發(fā)育。

　　一、影響孩子成長的因素

　　1、先天營養(yǎng)

　　要是準(zhǔn)媽媽在懷孕的時(shí)候營養(yǎng)補(bǔ)充不充足，所產(chǎn)生的后果就是會(huì)影響到胎兒的營養(yǎng)吸收，對(duì)于孩子來說是非常不好的。要是準(zhǔn)媽媽在懷孕的時(shí)候不注重營養(yǎng)補(bǔ)充，自己的孩子出生以后可能就比別的孩子要弱一些，并且更加容易生病。

　　2、遺傳基因

　　影響孩子生長的因素包括遺傳基因。爸爸媽媽要是長得比較慢，身高也不高的話，那么孩子的生長一般也會(huì)比較慢。

　　3、飲食

　　影響孩子生長的因素還有飲食。孩子的成長需要攝入充分的營養(yǎng)，要是營養(yǎng)攝取不夠的話，同時(shí)也缺乏一個(gè)好的飲食習(xí)慣，那么，孩子就有可能會(huì)有營養(yǎng)不良的情況，直接影響孩子的生長。

　　4、環(huán)境

　　成長環(huán)境對(duì)孩子的生長同樣會(huì)產(chǎn)生影響，一般在比較好的環(huán)境下成長的話，孩子的成長會(huì)比較健康，要是環(huán)境不好的話，不僅影響了孩子的生長，孩子也更加容易得病。

　　5、運(yùn)動(dòng)

　　后天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能夠讓孩子身體變得更加健康，同時(shí)能夠促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。

　　6、睡眠

　　每天保證充足的睡眠時(shí)間，有利于孩子分泌生長激素，幫助孩子長個(gè)子，因?yàn)椋�睡眠�?duì)于孩子來說是非常重要的。

　　7、心理

　　孩子長期處于緊張的心理狀態(tài)下，對(duì)于孩子的身體發(fā)育也是有著非常大的影響的。

　　二、怎么做有利于孩子成長？

　　想要孩子生長得更好，一定要注意孩子的營養(yǎng)。孩子的營養(yǎng)一定要充分，并且，爸爸媽媽要教育孩子早睡早起，每天要有充足的睡眠時(shí)間，日常生活中，也可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這對(duì)孩子的體質(zhì)和生長都很重要。要讓孩子健康成長，注意孩子的身心愉悅。