巧克力對(duì)熊孩子的吸引力有多大?每個(gè)聽過寶寶撕心裂肺哭聲的媽媽肯定能明白這威力!那到底孩子能不能吃巧克力呢?
寶寶不宜太早吃巧克力,不適合成長(zhǎng)發(fā)育
不要給寶寶吃太早巧克力
巧克力的熱量極高,營(yíng)養(yǎng)成分也不適合孩子成長(zhǎng)發(fā)育。
首先:是孩子吃巧克力后,會(huì)食欲降低。因?yàn)榍煽肆Φ牡鞍踪|(zhì)含量偏低,脂肪含量偏高,含糖量也相對(duì)高一些,飯前過量食用會(huì)產(chǎn)生飽腹感,從而影響食欲,但飯后孩子很快又會(huì)有饑餓感。周而復(fù)始,正常的生活規(guī)律和進(jìn)餐習(xí)慣被打亂,必然會(huì)影響到身體健康。
其次:巧克力中的脂肪多,但不含能刺激胃腸正常蠕動(dòng)的纖維素,因而會(huì)影響胃腸道的消化吸收功能。再次,巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì),容易導(dǎo)致孩子過度興奮難入睡。
最后:還有一個(gè)問題,因?yàn)樾『⒆硬荒苷_刷牙,多吃巧克力容易引發(fā)蛀牙,并使腸道氣體增多而導(dǎo)致腹痛。
有的家長(zhǎng)為了發(fā)展孩子的味覺,給寶寶嘗嘗巧克力的滋味,這是可以的,但要注意控制量,真正做到淺嘗輒止。吃完巧克力后,要及時(shí)讓寶寶喝口白水,以免蛀牙。
所以,寶寶不宜太早吃巧克力,不適合成長(zhǎng)發(fā)育,為了寶寶的健康著想,從現(xiàn)在開始家長(zhǎng)請(qǐng)控制寶寶太早吃巧克力,用一些水果來代替吧。