影響兒童生長發(fā)育的因素一：遺傳因素

　　遺傳因素對孩子的生長發(fā)育影響占到百分之五十左右，不論是基因、血液、軀干、骨架、血型等等都是受到種族和遺傳因素的影響。如果父母的身材都是比較的高挑、健壯，那么孩子也會受到遺傳因素的影響，身材也是比較的高大。反之，父母矮小，那么孩子也就相對會矮小一些，但是也不是全部影響孩子的生長發(fā)育的，也會受到其他因素的影響的。

　　影響兒童生長發(fā)育的因素二：勞動和體育鍛煉因素

　　兒童生長發(fā)育期間如果比較愛動，特別是有進行體育鍛煉和簡單的勞動，不論是手腳還是血液都是會受到影響的，有進行體育鍛煉和勞動的孩子血液循環(huán)加快，骨骼發(fā)育也會受到體育鍛煉或者是勞動的影響得到拉伸和快速的增長，身高自然也就會長得快些，進行體育鍛煉以后會有饑餓感，飯量隨之增加，營養(yǎng)也就相對的補充增加，孩子體重也就會相對的增長。反之，較少活動和鍛煉的孩子，生長發(fā)育也就相對慢些，身體素質(zhì)也會比較的弱些。周末有空暇，可以帶孩子進行一些體育鍛煉，爬山、跑步、打羽毛球等等運動對孩子的生長發(fā)育都是有幫助的。

　　影響兒童生長發(fā)育的因素三：營養(yǎng)因素

　　營養(yǎng)是生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，各個組織器官的生長發(fā)育都是受營養(yǎng)物質(zhì)的影響的，特別是集體各種技能的調(diào)節(jié)能力，營養(yǎng)物質(zhì)還可以促進性成熟和各種激素的原料合成，更好的生長發(fā)育。營養(yǎng)在每個階段都是需要的，特別是在嬰幼兒時期、青春期更是特別需要營養(yǎng)的加強，這時候要多補充一些鈣、維生素，特別是保證每天都有喝一杯牛奶，吃一個雞蛋，然后多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不能挑食，保證各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，為生長發(fā)育提供足夠的能量，更好的成長。

　　過量的攝入蛋白質(zhì)、脂肪、糖分都是會造成孩子生長發(fā)育過快，容易出現(xiàn)兒童糖尿病、兒童高血壓、兒童肥胖等等的癥狀的出現(xiàn)，為了孩子可以更加積極健康的成長，合理飲食、健康飲食是非常關(guān)鍵的問題，綠色水果、蔬菜、無機食物是最好的選擇，在農(nóng)村是可以考慮自己種的純天然食物，給孩子食用也是比較的安全放心。麥當勞、肯德基、必勝客等快餐食品盡量不要讓孩子去吃，避免身體出現(xiàn)問題。

　　影響兒童的生長發(fā)育的因素有很多，環(huán)境因素、營養(yǎng)因素、外在的因素太多了，在此就不一一列舉，希望家長們注意以上所說的三點影響因素，讓孩子健康、快樂的成長。